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发表于2024-12-22

敏感的人 2024 pdf epub mobi 电子书

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1. 这就是为什么古柯碱（可卡因）和安非他明（苯异丙胺）如此容易让人上瘾的原因——它们增加了多巴胺。 因为性格外向的人对多巴胺较不敏感，然而却需要大量的多巴胺，那么他们怎样获得足够的多巴胺呢？大脑的某些部位会释放一些多巴胺。但是性格外向的人需要多巴胺的伙伴，肾...  

像一缕曙光 一年前读了这本书 我才开始学着去认同自己。。。

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粗略翻完。 每个人都或多或少有些心理病，所以说这并没有什么可怕的。最好的办法，就是找到原因对症下药，不要强行憋住。但是从另一面来说，你不一样的地方或许在另一场景是优胜于别人的地方。

“你怎么这么玻璃心？“---常见的指责呀

敏感不等同于内向和羞怯，很久以来在心理学上并没有对高敏人群的准确认识。阅读此书更像是和一个知心好友长谈，让高敏者了解自己，知道如此不正常不是自己的错，尝试原谅自己，摆脱自卑和自责，还要挖掘自己的内在优势。学术价值四星，精神价值五星。