本書是“大眾心理係列”之一。教你如何戰勝自卑。這本手冊針對性地提供瞭係統的治療方案,並建議每一心理障礙患者使用它去剋服其所受到的睏擾。本書內容科學實用,講解細緻,雅俗共賞。相信本書能給有心理睏擾類的人一個美好的未來提供一部生活的指南。
發表於2024-11-25
戰勝自卑 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我一直堅信如果你要解決一個棘手的問題,廣泛地閱讀是一個很好的方法,但我不相信一本書就可以把我的問題的解決掉。 這本書是個例外。 好吧,以上這段話很像書托。 雖然名字起得很“成功學”,但它是一本極其實用的行為指南,一本具體細緻的治療手冊,所以能很好地讓讀者將實...
評分我一直堅信如果你要解決一個棘手的問題,廣泛地閱讀是一個很好的方法,但我不相信一本書就可以把我的問題的解決掉。 這本書是個例外。 好吧,以上這段話很像書托。 雖然名字起得很“成功學”,但它是一本極其實用的行為指南,一本具體細緻的治療手冊,所以能很好地讓讀者將實...
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圖書標籤: 心理學 自卑 心理 :कू:心理學 心智 英國 治愈係 個人提升
非常有啓發性
評分自己自卑 想去剋服
評分確實是一本教授如何戰勝自卑的書。書中介紹的方法簡單易行,並且這本書並沒有像其他同類型書那樣大篇幅地講述自卑的成因及自卑者的想法。自卑者嚮來忽視自己的優點,所以最有效的方法就是在每日生活中,記錄自己的優點及活動,強迫自己注意到自己的優點及成就。
評分自卑是許多病的根源。
評分很不錯的一本書,不管是理論上的分析,還是一些方法都很專業。許多東西的産生都是有原因的,用一些科學的方法也是可以解決的。
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