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发表于2024-11-08

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isbn号码:9787543314320
丛书系列:

图书标签: Gym  2007   

健康鸡汤2 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《健康鸡汤2:让您健康活到一百岁》介绍了要如何运动才健康？应该做哪些运动？以及安全运动的要点，如何摄取均衡的饮食？消除压力放松心情的方法等。这是平日运动不足的人，以及喜爱运动的人都一定要知道的健康知识。本市有运动博士的详细解说。

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