在這部改變瞭數百萬讀者生活的著作中,哈麗特·勒納博士寫道:“憤怒是一個信號,人們值得去聆聽。”當憤怒值得我們去關注和重視時,我們婦女卻仍在學習消除憤怒,完全拒絕承認它,或者以一種讓我們感到無助和無力的方式來排解它。在這部讓人愛不釋手,充滿智慧的書裏,勒納博士教會婦女識彆我們憤怒的真正原因,並把憤怒作為一個能夠産生持久改變的利器。
發表於2024-12-23
憤怒的藝術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
非常好的一本書,讀著那些文字,我們會在想怎麼處理自己的情緒,為什麼會産生這樣的情緒,我們怎樣纔能建立良好的親密關係呢? 慢慢的也發現很多事情,很多憤怒的緣由是我們的太過於在乎,或者說是我們太關注於他,而對自己少瞭份關注。當明白這些時,我們的心情會平靜很多。
評分非常好的一本書,讀著那些文字,我們會在想怎麼處理自己的情緒,為什麼會産生這樣的情緒,我們怎樣纔能建立良好的親密關係呢? 慢慢的也發現很多事情,很多憤怒的緣由是我們的太過於在乎,或者說是我們太關注於他,而對自己少瞭份關注。當明白這些時,我們的心情會平靜很多。
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圖書標籤: 心理學 憤怒 身心修行 心理 情緒 生活 教育 成長
i think the man can see it... you can learn something...
評分i think the man can see it... you can learn something...
評分大學時讀過一遍,還記瞭筆記,作者有悲天憫人情懷,認為憤怒的人是值得可憐的。
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評分大學時讀過一遍,還記瞭筆記,作者有悲天憫人情懷,認為憤怒的人是值得可憐的。
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