在這部改變瞭數百萬讀者生活的著作中,哈麗特·勒納博士寫道:“憤怒是一個信號,人們值得去聆聽。”當憤怒值得我們去關注和重視時,我們婦女卻仍在學習消除憤怒,完全拒絕承認它,或者以一種讓我們感到無助和無力的方式來排解它。在這部讓人愛不釋手,充滿智慧的書裏,勒納博士教會婦女識彆我們憤怒的真正原因,並把憤怒作為一個能夠産生持久改變的利器。
發表於2024-11-23
憤怒的藝術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
非常好的一本書,讀著那些文字,我們會在想怎麼處理自己的情緒,為什麼會産生這樣的情緒,我們怎樣纔能建立良好的親密關係呢? 慢慢的也發現很多事情,很多憤怒的緣由是我們的太過於在乎,或者說是我們太關注於他,而對自己少瞭份關注。當明白這些時,我們的心情會平靜很多。
評分非常好的一本書,讀著那些文字,我們會在想怎麼處理自己的情緒,為什麼會産生這樣的情緒,我們怎樣纔能建立良好的親密關係呢? 慢慢的也發現很多事情,很多憤怒的緣由是我們的太過於在乎,或者說是我們太關注於他,而對自己少瞭份關注。當明白這些時,我們的心情會平靜很多。
評分非常好的一本書,讀著那些文字,我們會在想怎麼處理自己的情緒,為什麼會産生這樣的情緒,我們怎樣纔能建立良好的親密關係呢? 慢慢的也發現很多事情,很多憤怒的緣由是我們的太過於在乎,或者說是我們太關注於他,而對自己少瞭份關注。當明白這些時,我們的心情會平靜很多。
評分非常好的一本書,讀著那些文字,我們會在想怎麼處理自己的情緒,為什麼會産生這樣的情緒,我們怎樣纔能建立良好的親密關係呢? 慢慢的也發現很多事情,很多憤怒的緣由是我們的太過於在乎,或者說是我們太關注於他,而對自己少瞭份關注。當明白這些時,我們的心情會平靜很多。
評分非常好的一本書,讀著那些文字,我們會在想怎麼處理自己的情緒,為什麼會産生這樣的情緒,我們怎樣纔能建立良好的親密關係呢? 慢慢的也發現很多事情,很多憤怒的緣由是我們的太過於在乎,或者說是我們太關注於他,而對自己少瞭份關注。當明白這些時,我們的心情會平靜很多。
圖書標籤: 心理學 憤怒 身心修行 心理 情緒 生活 教育 成長
大學時讀過一遍,還記瞭筆記,作者有悲天憫人情懷,認為憤怒的人是值得可憐的。
評分i think the man can see it... you can learn something...
評分大學時讀過一遍,還記瞭筆記,作者有悲天憫人情懷,認為憤怒的人是值得可憐的。
評分大學時讀過一遍,還記瞭筆記,作者有悲天憫人情懷,認為憤怒的人是值得可憐的。
評分i think the man can see it... you can learn something...
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