糖尿病防治指南

出版者:人民卫生出版社

作者:张文彭

页数:0

出版时间:2000-03-01

价格:17.0

isbn号码:9787117035958

具体描述

本书的编写力求做到具有科学性、知识性、实用性、普及性等特点。不仅介绍一些有关糖尿病的科学知识，而且以最为实用的糖尿病治疗和康复的具体措施为重点，大量的篇幅介绍了这方面的中、西医具体方法和技术，以便对医务人员、糖尿病患者及其亲友都能提供有益的参考。

目录信息

一、概述
二、糖尿病的基础医学知识
三、糖尿病的病因
四、糖尿病的病理
五、糖尿病的临床表现与诊断
六、糖尿病的治疗
七、糖尿病的康复保健
八、糖尿病的预防
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用户评价

如果用一个词来概括我对这本《糖尿病防治指南》的感受，那便是“系统性构建”。它不是零散的知识点堆砌，而是一个完整的知识体系的搭建过程。我特别赞赏作者在处理并发症预防时的前瞻性视角。书中对糖尿病肾病（DN）和周围神经病变的早期筛查标准，不仅比我从常规体检报告中得到的信息更详细，而且还提供了在基层医疗环境中如何利用有限资源进行有效监测的指导意见。最让我感到惊喜的是，它专门辟出一章探讨了糖尿病患者在特定生命阶段的特殊需求，比如女性患者的孕期管理、老年患者的跌倒风险预防，以及在长途旅行中如何维持血糖稳定等“非常用场景”的应对策略。这种对“全生命周期管理”的细致入微的考量，极大地增强了这本书的厚度和可靠性。它教会我，与糖尿病共存不是一场被动的消耗战，而是一场需要精密计划和持续学习的主动防御战。这本书提供的，不仅仅是治疗的方案，更是一种科学的、有尊严的生活方式的蓝图。

这本书的阅读体验，如同跟随一位经验丰富的老中医在药房里细细挑选药材。它最出彩的地方，在于它对“生活方式干预”的哲学性阐述。它没有把运动仅仅看作是消耗热量的工具，而是将其提升到了改善线粒体功能和提高胰岛素敏感性的生物学层面去解释。我花了很长时间去琢磨其中关于“微运动”的概念——那些介于静止和正式锻炼之间的碎片化活动，如何通过累积效应对抗久坐带来的负面影响。这种对细节的关注，体现了作者深厚的临床观察力。此外，书中对于糖尿病患者的心理调适部分，用词极其温暖而又不失力量。它坦诚地讨论了“糖尿病倦怠期”（Diabetic Burnout）的普遍性，并提供了切实可行的应对策略，比如如何重建社交支持系统，以及如何设定“可接受的失败”边界。这让读者感到自己不是在对抗一个冷冰冰的疾病，而是在与生活中的挑战进行一场持续的、充满理解的对话。全书的文字流畅，排版清晰，大量的图表和流程图极大地辅助了理解，使得即便是涉及到复杂的代谢通路，也能被清晰地拆解和呈现出来。

我必须承认，在拿起《糖尿病防治指南》之前，我对“营养学”的理解还停留在“少吃甜食”的初级阶段。这本书彻底颠覆了我的认知，特别是关于脂肪和蛋白质在血糖控制中的动态平衡的论述，简直是一场思维的重塑。作者用非常生动的比喻，解释了为什么即便是健康的脂肪，摄入过量也会间接影响胰岛素的敏感性。书中对膳食纤维作用机制的阐述尤其精妙，它不仅提到了延缓葡萄糖吸收，还深入探讨了肠道菌群在代谢健康中的新兴作用，并附上了如何通过特定的发酵食物来“喂养”有益菌的食谱建议。我试着按照书中的“低升糖负荷”原则调整了近一个月的早餐结构，身体的反馈是立竿见影的，早晨的精神状态明显改善，饥饿感的出现也变得更加规律和可控。这本书的价值在于，它不仅仅是告诉你“吃什么”，更是让你理解“为什么吃”以及“如何让食物为你服务”。它将营养科学的尖端研究成果，转化成了厨房里可以被普通人执行的、富有科学依据的日常决策，这种实用性和前瞻性的结合，是其他同类书籍难以企及的高度。

这本《糖尿病防治指南》的阅读体验，简直就像是进行了一场对自身健康的深度巡礼。我原以为这会是一本枯燥乏味的医学教材，但翻开后才发现，作者的笔触极其细腻，将复杂的内分泌学知识用生活化的语言娓娓道来。尤其让我印象深刻的是书中关于“隐形糖化”的章节，它没有停留在教科书上那些冰冷的数字和指标，而是通过大量的真实案例，描绘了长期血糖波动对微血管系统造成的微妙损伤。我记得其中一个案例，讲述了一个中年人因为长期忽视餐后血糖，最终导致视力下降的过程，那种描述的无力感和紧迫感，透过文字直击人心。作者非常巧妙地将“预防”与“管理”两个维度融为一体，既提供了详细的饮食结构调整方案——那些关于碳水化合物的GI值排序和替换建议，实用到我可以直接拿去厨房做参考——同时也深入探讨了心理健康在慢性病管理中的关键作用。书中关于压力管理和睡眠优化的那一节，是我以前从未在同类书籍中看到的深度，它强调了皮质醇水平与胰岛素抵抗之间的复杂关联，让我意识到，治疗糖尿病远不止于降糖药本身，更是一场身心平衡的修行。整体来看，这本书的结构布局逻辑严谨，从基础病理到日常实践，再到并发症的早期识别，形成了一个完整的知识闭环，读完后感觉自己从一个被动的“患者”转变成了一个积极的“健康管理者”。

坦白说，市面上关于糖尿病的书籍多如牛毛，很多都充斥着过度承诺和不切实际的“灵丹妙药”的暗示，让人读完后除了困惑就是焦虑。但《糖尿病防治指南》的风格截然不同，它带着一种近乎冷静的专业和令人信服的严谨性。我特别欣赏它在阐述药物治疗部分时所采取的立场——极其审慎和循证。作者并没有盲目推崇最新的“明星药物”，而是详细对比了不同代降糖药的作用机制、长期疗效及潜在风险，甚至包括了医保政策下患者选择的实际考量。例如，关于二甲双胍的长期使用监测，书中给出的建议非常具体，涉及到B12水平的定期检查，这绝对是普通科普读物里不会涉及的细节。更令人赞赏的是，它将“个体化治疗”的理念贯穿始终。书中反复强调“没有一种方案适合所有人”，并提供了一套评估自身情况的流程图，引导读者与医生进行更有效、更有针对性的沟通。这使得这本书更像是一本高质量的“医患沟通工具书”，而不是一本自我诊断手册。读完后，我不再对各种新疗法感到盲目崇拜，而是对自己的病情有了更清醒、更科学的认识，这种知识带来的掌控感，远比任何快速见效的承诺都要宝贵得多。