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学打羽毛球 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-12-22

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出版者:人民体育出版社
作者:肖杰
出品人:
页数:185
译者:
出版时间:2000-4
价格:10.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787500919117
丛书系列:

图书标签: 羽毛球  运动  精力管理   

学打羽毛球 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《学打羽毛球》紧扣羽毛球运动基本技术与训练方法、基本战术与训练方法、专项身体素质与训练方法和羽毛球运动身体损伤与防范等羽毛球运动理论核心，由浅入深，由易到难，层层剖析，使读者首先掌握正确概念。在此基础上，又以大师图示加以说明，进行比较，引导读者从运动理论到现实运用中，学习手和脚如何在平均三十多平方米的场地上合理、准确、迅速地击球和移动，以力量和智慧完成从理论到操作这一复杂过程。事实上，这正是现代羽毛球运动真正的内涵和精髓。

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