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健身 pdf epub mobi 著者簡介


健身 pdf epub mobi 圖書描述

傻瓜係列,使你獲得和保持優美形體不再睏難。新穎的運動方式,新潮的健身理念,帶給您全新的健康體魄!本書見解獨到、通俗易懂、常識性強。

緊張的生活使我們的生命萎縮,贏弱的身體使我們難以承載大量的工作。利用一點時間,為你的身體來一次健康充電,《傻瓜係列:健身》旨在告訴你:生命在於運動,它以通俗、親切的筆調將猶如藝術般優美的健身技巧呈現在你麵前。對於那些時下流行的健身神話,本書予以撥亂反正,給那些健身的迷茫者指明瞭方嚮。

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作者:蘇珊娜・施洛斯伯格
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頁數:276
譯者:唐春玲 等
出版時間:2003-1
價格:29.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787538264791
叢書系列:

圖書標籤: 健身  運動  養生  其它  NFic  Gain   


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健身 pdf epub mobi 用戶評價

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在2009年年底有幸讀到一本這麼爛的工具書也算是不枉這一年。。。

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評分

省個私傢教練的錢,基本入門教材,十分不錯。

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