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高尔夫运动系统训练（全彩图解版） 2024 pdf epub mobi 电子书

高尔夫运动系统训练（全彩图解版）
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高尔夫运动系统训练（全彩图解版） 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

克雷格·戴维斯博士

现担任弗罗里达州奥兰多市桔子县Core高尔夫学院营养与健身系主任。他为多个组织提供咨询服务，如加拿大青少年国家高尔夫项目、荷兰国家高尔夫联合会、土耳其国家高尔夫联合会，以及特立尼达和多巴哥国家高尔夫协会。

文斯·迪塞亚博士

是一位力量和身体调节方面的专家，也是一名脊椎指压治疗师，专业从事针对高水平高尔夫运动的健身和理疗服务。他获得了Titleist Performance Institute颁发的高尔夫医疗健康专家二级认证证书。迪塞亚博士是Triple Dynamix公司的创始人之一。该公司提供DVD练习教学课程，帮助常见的身体受伤部位实现康复或加以强化。他一直以来都在帮助业余高尔夫球员，以及参加Futures、LPGA、亚洲锦标赛、日本锦标赛以及职业高尔夫协会巡回赛等各大赛事的专业球员。

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发表于2024-11-22

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出版者:人民邮电出版社
作者:【美】克雷格·戴维斯
出品人:
页数:183
译者:
出版时间:2016-3
价格:58.00元
装帧:平装
isbn号码:9787115416209
丛书系列:

图书标签: 高尔夫  运动  训练  体能  解剖  Kindle   

高尔夫运动系统训练（全彩图解版） 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练（全彩图解版）》以前所未有的视角审视了高尔夫运动，总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验，展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者，本书都会对你有所帮助。

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高尔夫运动系统训练（全彩图解版） 2024 pdf epub mobi 用户评价

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看似简单的肌肉训练动作中，包含了针对击球爆发力和挥杆稳定性的有效练习，练习一段时候之后，就能明显的看到成效，对高尔夫球的技术提升有不小的帮助

评分☆☆☆☆☆

训练项目很多，而且训练动作介绍得很详细，学起来很一点不难。值得一提的是书中针对高尔夫运动的特点循序渐进的练习项目安排，科学而合理，非常值得尝试。

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国外引进的教程果然更注重实际的训练体验，实用性值得称道，系统的练习计划也特别经典，对高尔夫的稳定发挥和击球力量的提升明显，值得推荐

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训练项目很多，而且训练动作介绍得很详细，学起来很一点不难。值得一提的是书中针对高尔夫运动的特点循序渐进的练习项目安排，科学而合理，非常值得尝试。

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没有练习高尔夫技巧，却能提升高尔夫水平的训练书。针对身体各个部分的练习方法很有用，不只适用于高尔夫运动，对提升身体素质也非常有帮助，很特别的一本高尔夫教程

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