克雷格·戴维斯博士
现担任弗罗里达州奥兰多市桔子县Core高尔夫学院营养与健身系主任。他为多个组织提供咨询服务,如加拿大青少年国家高尔夫项目、荷兰国家高尔夫联合会、土耳其国家高尔夫联合会,以及特立尼达和多巴哥国家高尔夫协会。
文斯·迪塞亚博士
是一位力量和身体调节方面的专家,也是一名脊椎指压治疗师,专业从事针对高水平高尔夫运动的健身和理疗服务。他获得了Titleist Performance Institute颁发的高尔夫医疗健康专家二级认证证书。迪塞亚博士是Triple Dynamix公司的创始人之一。该公司提供DVD练习教学课程,帮助常见的身体受伤部位实现康复或加以强化。他一直以来都在帮助业余高尔夫球员,以及参加Futures、LPGA、亚洲锦标赛、日本锦标赛以及职业高尔夫协会巡回赛等各大赛事的专业球员。
发表于2024-12-23
高尔夫运动系统训练(全彩图解版) 2024 pdf epub mobi 电子书
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高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
训练项目很多,而且训练动作介绍得很详细,学起来很一点不难。值得一提的是书中针对高尔夫运动的特点循序渐进的练习项目安排,科学而合理,非常值得尝试。
评分对高尔夫爱好者会有不小的帮助,训练动作很丰富,难度也不大,都是一些简单的动作,加上有详细的图解,就更容易学了,值得推荐
评分收录了很多高尔夫运动的肌肉锻炼方法,针对这项运动还专门做了不少优化,学起来都很简单,练习完之后感觉很明显,坚持一段时间之后,效果应该会不错
评分没有练习高尔夫技巧,却能提升高尔夫水平的训练书。针对身体各个部分的练习方法很有用,不只适用于高尔夫运动,对提升身体素质也非常有帮助,很特别的一本高尔夫教程
评分全彩图解的训练教程看起来一目了然,动作简单好学,特别适合在家练习,对高尔夫的技术提升有不小的辅助作用。
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