万德光
万猛
发表于2025-01-09
现代力量训练 2025 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 力量 体育 工 不太符合我的需求
本书比较系统地从力量训练的理论基础、科学依据以及训练手段和方法等方面进行了阐述。
基本都是举重和三铁的力量训练。
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