夜猫子的健康法则

出版者:第四军医大学出版社

作者:日本健康杂志出版社

页数:171

译者:员玉婷

出版时间:2003-1

价格:18.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787810860758

图书标签:健康夜猫子电子版日本夜猫子的健康法则其他2015年阅读

这是一本专门为“夜猫子”们而写的书，旨在告诉“夜猫子”如何保护好自己的身体，健康愉快地生活。 本书介绍一些简单易行的方法，这些方法可以让所有的“夜猫子”在熬夜的同时，也能够保持一个健康的身体，从而能够愉快地生活。

全书内容分为三个部份。第一部分介绍了“夜猫子”的生活特点；第二部分介绍“夜猫子”生活会带来哪些疾病；第三部分介绍一些简便的方法以改善“夜猫子”的生活品质。本书图文并茂，文风轻松，适于各类人士阅读。

用户评价

不只适合夜猫子啊。大家平日都可以用得到的小窍门之类的。很实用的一本书，推荐~

还可以

内容和题目不大符合哦

还可以

这个系列的都不错。