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夜貓子的健康法則 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

夜貓子的健康法則
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夜貓子的健康法則 pdf epub mobi 著者簡介

夜貓子的健康法則 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本專門為“夜貓子”們而寫的書，旨在告訴“夜貓子”如何保護好自己的身體，健康愉快地生活。 本書介紹一些簡單易行的方法，這些方法可以讓所有的“夜貓子”在熬夜的同時，也能夠保持一個健康的身體，從而能夠愉快地生活。

全書內容分為三個部份。第一部分介紹瞭“夜貓子”的生活特點；第二部分介紹“夜貓子”生活會帶來哪些疾病；第三部分介紹一些簡便的方法以改善“夜貓子”的生活品質。本書圖文並茂，文風輕鬆，適於各類人士閱讀。

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發表於2024-07-06

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作者:日本健康雜誌齣版社
出品人:
頁數:171
譯者:員玉婷
出版時間:2003-1
價格:18.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787810860758
叢書系列:

圖書標籤: 健康  夜貓子  電子版  日本  夜貓子的健康法則  其他  2015年閱讀   

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夜貓子的健康法則 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

內容和題目不大符閤哦

評分☆☆☆☆☆

這個係列的都不錯。

評分☆☆☆☆☆

這個係列的都不錯。

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

不隻適閤夜貓子啊。大傢平日都可以用得到的小竅門之類的。很實用的一本書，推薦~

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