具体描述
《孩子,你的情绪我能懂(漫画版)》讲述了孩子的反应就和那些受了命令约束的成年人一样，他们体验着和成年人、和你我一样的情感……调整了我们对孩子的行为之后，我们才可以掌控局面，至少可以有把握。这就是我将要在这本《孩子,你的情绪我能懂(漫画版)》中为您揭示的发现。
作者简介
伊莎贝尔，出生在一个心理学家和心理分析师的家庭，父亲雷米·菲约扎是最早在法国推行沟通分析理论的三位先行者之一，从事心理治疗和教育学工作长达30年之久。母亲玛丽？菲约扎是法国第一代非医生出身的心理学家兼心理分析师。伊莎贝尔的父母一起创立了整体健康咨询培训（Conseil en Santé Holistique）--利用心身治疗法和积极观想法作为治疗手法，倡导“我对疾病说不，但我倾听疾病所传递的信息”，致力于心身治疗的教学工作。
父母的研究方向和家庭氛围和非暴力思想、佛教文化以及根深蒂固的人文心理学深深影响了伊莎贝尔对于“人与人关系”的研究角度和研究方式，并于2006年成立了自己的“情感语法”研究中心。
25年来的心理治疗实践和研究，让伊莎贝尔在心理学家这一领域站稳了脚跟，有了自己独特的心理治疗理念--心理治疗不仅仅为了治愈人的内心恐惧，与自我更和谐地相处，更多的是帮助个体增强社会心理能力，更好地融入社会生活。在生活中、在这个世界中找到自己的位置，会让你感觉到幸福，让你感到生活有意思，有意义，有方向。
目录信息
伊莎贝尔·菲约扎
阿努克
本书使用指南
第1章 孩子可比一株盆景难应付得多
● 什么是任性？
● 发生什么事情了？
● 他要的爱得到满足了吗？
-爱的语言
-和孩子共度时光
-肢体的接触：抚摸、拥抱、亲吻……
● 耍脾气，使性子，各种情绪大爆发
● 她总是在一个地方待不住
● 她总是在椅子上晃来晃去
● 父母的做法
● 这个年龄的孩子就是这样的！
第2章 12到18个月：父母说“不”的阶段
● 说“别动”而不是“不”
● 要有实际行动，而不是光动嘴
● 她不守规矩，不管界限，不理会禁令。
● 我刚刚告诉她不能做的事情，她转眼就做了，还眼睁睁地看着我！
● 他什么都要，而且马上就要！
● 他总是指东指西，什么都要！
● 摔倒后，她先看看我，然后才开始大哭起来。
● 我一走开她就大叫
● 他总是半夜醒过来！
第3章 18到24个月：孩子的反抗期
● 她开始反对
● 稍微没有满足他，他就大叫
● 她总是一大堆问题，让人招架不住
● 他总是做傻事
● 他打人，咬人，抓别人的头发……
第4章 24到30个月：要井然有序，要按部就班， 但是不要命令我！
● 她在大脑中建立这个世界的秩序
● 一切必须按部就班，井然有序！
● 她不肯离开游乐场
● 体会孩子的感觉和情绪
● 她对新情况无所适从
● 他不愿意睡觉
● 叫他的时候，他根本不搭理你
● 她不吃饭，而且把食物拿来玩
● 他开始冒脏话
第5章 2岁半到3岁：我来，我来……我自己来！
● 我自己来！
● “我要！”
● 他不知道他想要什么！
第6章 3岁：一起来！
● “我不要！”
● 她知道规矩，但就是不遵守！
第7章 3岁半到4岁：学会想象，开始做白日梦和噩梦
● 他开始做噩梦
● 她涂鸦，画画，剪东西，拿到什么都画，拿到什么都剪！而且还说“这不是我干的！”
第8章 4岁：权力，规矩，自我
● 她学会编故事和“吹牛”
● 他会害羞
● 她管不住嘴巴
第9章 4岁半到5岁：自我意识及人际交往的难题
● 她肚子疼
● 他很腼腆
● 穿件衣服要花上几个小时
● 他总有一堆的问题
第10章 设定规矩
● 拒绝，但同时理解孩子的感受
● 教他怎么做，而不是简单地禁止
● 一个词就够了！
-让孩子感到责任感而不是负罪感
-给孩子有用的信息
● 描述的力量
● 做“傻事”了？
-惩罚
-斥责
-贬损、妄下判断、随意贴标签
-扇耳光，打屁股，揍一顿
-关禁闭
-放任自流
-原谅和弥补
-有的放矢地处罚，合乎逻辑的结果
第11章 孩子们之间的争吵
● 比赛
● 释放压力
● 她不肯把东西借给别人
● 大家轮流玩
-领地之争
-不甘人后的努力
● 他学我！
● 她不愿意和小朋友玩！
第12章 什么年龄做什么事
● 他撒谎
● 整理房间，一个循序渐进的学习过程
● 怎么办？
● 化解问题的八个步骤
● 现在的孩子比不上从前的？
结语
· · · · · · (收起)
读后感
此书的主题很集中，儿童在成长阶段中的情绪变化及其应对。作者通过大量的例证来分析来证明，大人眼中的孩子闹情绪并不是出于恶意，而是与生理变化，特别是大脑的发育过程密切相关，所以，大人在处理问题时就不能依照大人的思维方式去处理，而是引导孩子去感知、识别自己的情绪...
评分此书的主题很集中，儿童在成长阶段中的情绪变化及其应对。作者通过大量的例证来分析来证明，大人眼中的孩子闹情绪并不是出于恶意，而是与生理变化，特别是大脑的发育过程密切相关，所以，大人在处理问题时就不能依照大人的思维方式去处理，而是引导孩子去感知、识别自己的情绪...
评分真的很喜欢这本漫画版儿童情绪百科书，所有的大人都曾经是孩子，即使他们几乎没人能记得这一点。看到书中宝贝的声声“爸爸”，声声“妈妈”，都能引起我对童年的回忆。一定要抽出时间，享受孩子成长的每一个阶段。虽然时间总是有限，但爱是唯一永远的话题！
评分真的很喜欢这本漫画版儿童情绪百科书，所有的大人都曾经是孩子，即使他们几乎没人能记得这一点。看到书中宝贝的声声“爸爸”，声声“妈妈”，都能引起我对童年的回忆。一定要抽出时间，享受孩子成长的每一个阶段。虽然时间总是有限，但爱是唯一永远的话题！
评分此书的主题很集中，儿童在成长阶段中的情绪变化及其应对。作者通过大量的例证来分析来证明，大人眼中的孩子闹情绪并不是出于恶意，而是与生理变化，特别是大脑的发育过程密切相关，所以，大人在处理问题时就不能依照大人的思维方式去处理，而是引导孩子去感知、识别自己的情绪...
用户评价
如果用一个词来形容阅读《孩子，你的情绪我能懂》的感受，我会选择“豁然开朗”。在此之前，我总觉得育儿是一场永无止境的“战斗”，我需要制定规则、设立底线、并时刻保持警惕，以防止孩子“跑偏”。这本书彻底颠覆了这种“战争”思维。它引导我们看到，孩子的情绪爆发，尤其是那些被我们视为“麻烦”的时刻，其实是他们生命力最旺盛的证明，是他们试图与世界建立联系的原始冲动。书中用了一个非常形象的比喻来描述情绪的流动性，让我茅塞顿开——我们不应该试图去“截断”河流，而应该学会“疏导”河道。这种宏观视角的转变，极大地缓解了我的焦虑。它让我不再急于“修复”孩子每一个不开心，而是专注于“陪伴”那个不开心本身。这本书的深度在于，它将亲子关系提升到了一个更高维度的理解层面，不再仅仅是“管理”与“服从”，而是基于相互尊重和理解的“共同成长”。它提供的不是一套标准答案，而是一套应对所有“非标准”情况的“内在指南针”。
评分我必须承认，这本书的阅读体验是极具沉浸感的，仿佛作者是一位高明的艺术家，用细腻的笔触描绘了儿童心理世界中那些难以捕捉的色彩和纹理。它没有过多地谈论行为矫正，而是把重心放在了“共情回路”的建立上。我印象最深的是关于“内疚感”与“羞耻感”的区别探讨，很多家长容易混淆这两者，以为适度的内疚能让孩子改正错误，但作者深入解释了，过度依赖羞耻感带来的长期伤害，往往远大于短期的“乖巧”。这本书的语言是如此的流畅和富有韵律感，即便是描述严肃的心理现象，也充满了诗意和人性的温度，读起来完全没有阅读障碍，反而会让人不自觉地停下来，反复咀嚼其中的金句。它不是那种强硬灌输“你应该怎么做”的书，它更像一个邀请函，邀请父母进入孩子的心灵剧场，以一种全然接纳的姿态，去见证他们成长的每一个微小挣扎与飞跃。这种由内而外的启发，远比任何速效的育儿技巧来得持久和深刻。
评分这本书的结构设计堪称精妙，它不是那种“读完即弃”的快餐读物，而更像一本需要时常翻阅的“情绪词典”。我发现它最实用的一点是，它不仅仅停留在理论层面，更提供了大量的“对话脚本”。我家那个正处于“叛逆期前夜”的男孩，最近特别喜欢用“你根本不懂我”来结束所有沟通。以往我只会更用力地去证明我懂，结果只会适得其反。这本书提供了一个反直觉的策略：当孩子说“你懂我”时，试着用更开放的、描述性的语言去回应，比如“听起来你现在感觉非常生气，是不是因为……”这种方式，一下子就软化了僵持的局面。它教会我的不是一套固定的流程，而是一种**思维模式的转换**——从一个“权威的裁决者”转变为一个“情绪的陪伴者”。这种转换是痛苦的，因为它要求我们首先正视和梳理我们自己成年人混乱的情绪系统，这本书无疑是帮助我们搭建这个内在系统的第一块坚实基石。
评分坦率地说，我购买这本书时，内心是抱着一种“死马当活马医”的心态的，毕竟市面上关于育儿的书籍汗牛充栋，大多是老生常谈或者过于理想化。然而，《孩子，你的情绪我能懂》却以一种近乎文学作品的细腻感，颠覆了我以往的认知。它最让我震撼的地方在于，它敢于直面那些“不那么光彩”的育儿瞬间——那些我们试图掩盖、快速制止的孩子的“负面”表达。书中关于“挫败感”的章节，简直像一面镜子，照出了我过去是如何草率地用“别哭了，有什么好哭的”来敷衍事态的。作者没有批判，而是用大量的真实案例阐述了“允许”比“压抑”更有力量。它强调，孩子对世界的探索必然伴随着大量的试错和由此产生的强烈情绪波动，这些波动是他们构建自我认知和情绪调节能力的关键原材料。这本书的语言风格非常独特，它不像教科书那样板正，反而充满了哲思和共情，读起来让人感到一种被理解的踏实感，仿佛作者正坐在我对面，用一种不带评判的语气，耐心梳理着我们与孩子之间那些看不见的“能量纠葛”。
评分这本《孩子，你的情绪我能懂》光是名字就让人感到一股暖流涌上心头，在如今这个快节奏的时代，能静下心来关注孩子内心世界的书简直是沙漠中的甘泉。我最近正在为我家那个正处于“多变期”的小家伙感到头疼，他的喜怒哀乐简直比天气预报还难捉摸，前一秒还在为一块糖欢呼雀跃，后一秒就能因为袜子穿得不舒服而上演一场家庭“地震”。读完这本书后，我首先被它那种近乎“温柔的解剖”般的笔触所吸引。它没有用那些生涩难懂的心理学术语来吓唬人，而是像一位经验丰富的老朋友，娓娓道来孩子每一个看似无理取闹的行为背后，其实都藏着一个尚未被成人世界理解的“小信号”。比如书中关于“分离焦虑”那一章节的论述，作者没有简单地指责父母的过度保护或疏忽，而是深入剖析了孩子在安全感建立过程中的微妙平衡，提供了许多可操作性极强的“情绪锚定法”。我特别欣赏它提供的那种“看见”的力量，让我们这些疲惫的父母意识到，很多时候我们需要的不是“解决”问题，而是首先要“确认”孩子的情绪存在。这本书的价值在于，它提供了一个全新的视角——站在孩子的身高去看待世界，那份纯粹和直接，有时远比我们成年人的复杂逻辑要清晰得多。
评分准确来说我只想给两星半。欣赏作者所说【孩子可比一株盆栽难应付得多】的观点，但全书内容太过简单，系统性欠缺，思维和逻辑不太严密。
评分插画太好的，好羡慕能够用画笔自由表达！
评分不错的育儿书
评分有些心理分析同样适用于少年和成人，e.g.“羞耻是一种很难受的情绪 ，所有人都竭力逃避这种情绪 ，不管以什么方式 ，或者掩盖 ，或者撒谎 ，或者指责别人 … …内疚感促使人去思考行为的后果并极力去弥补 ，羞耻感则阻止内疚感的这种积极行为 。”
评分文中的思路和《怎么说，孩子才能懂》类似
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