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教瑜伽學瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-07

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丛书系列:

图书标签: 瑜伽  yoga   

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瑜伽老师可以帮助学员调整身体、心理和心灵，瑜伽老师也应像医生、心理治疗师、神职人员一样认真学习、带着使命。每个瑜伽老师都应该看看这本书。

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当下走的路，这本书更拓宽了我的意识。

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透过一辈子不断的练习，我们学习明白什么是真正重要的，而放下无常之物，短暂的念头和情绪；透过理解什么是真正重要的，我们学习把心和生命专注在那些有永恒价值的事物上；透过练习，我们学习在最艰困的处境里维持平等心。

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