瑪蒂.蘭妮 Marti Olsen Laney
精神分析博士,著名婚姻及傢庭治療師、作者。著有《內嚮心理學》、《發掘內嚮孩子的天賦》(The Hidden Gifts of the Introverted Child)、《當內嚮的人愛上外嚮的人》(The Introvert & Extrovert in Love)等暢銷書。她擅長以其精神分析的專業,緻力探索內嚮性格的議題,並以諮商對象及自己與外嚮性格的丈夫的相處作為範例,多方研究內嚮性格者在外嚮性格的社會中的生存模式與發展優勢,並曾將此研究成果應用於協助企業、大學等團體來管理、培訓員工。
頂尖心理學傢告訴你,
別再誤會內嚮的人,他們其實很優秀:
◆內嚮者不是孤僻或害羞,他們隻是喜歡跟比較親密的朋友在一起!
◆內嚮者不是故作神祕或不發錶意見,他們習慣深思熟慮後纔發言!
◆內嚮者是最佳的傾聽者,遇到自己熟悉的話題時,也能侃侃而談!
◆內嚮者的精力就像充電電池,一旦耗盡,就要徹底休息纔能恢復!
◆內嚮者討厭爭執與競爭,他們注重細節,更具有創造力與想像力!
第一本全方位探討內嚮性格的專書,可以具體幫助你:
◆判斷自己或他人是否為內嚮性格
◆學會理解與欣賞內嚮性格的優點
◆學會與外嚮者相處並能截長補短
◆提供具體步驟培育內嚮者的優勢
◆增強信心打破常規創造美好生活
別再對內嚮抱持偏見,內嚮是你的特質也是優點
長久以來,重視行動、速度、競爭和魄力等外嚮性格者的優勢,成瞭社會的主流價值,也讓性格內嚮者承受瞭莫大的壓力。現在,讓頂尖心理學傢告訴你性格內嚮者獨具的特性與優勢,並且擬定具體可行的步驟,讓你的工作及生活都能自在成功,如釋重負。
最新科學證據顯示,你的生理決定瞭你內嚮的性格
科學傢發現,內嚮跟外嚮剛好是性格上的兩端,每一種個性都很好、都有積極的一麵——隻是彼此有一些不同而已。內嚮也是一種內在的氣質,它無法被改變。你可以學著利用它,而不是對抗它。
欣賞自己與生俱有的個性,本書幫你實現夢想
本書教你放鬆身心、管理自己的精力,並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場,都能與性格外嚮者和諧相處,截長補短,發揮內嚮者彌足珍貴的優勢。
你知道嗎?這些成功人士都是性格內嚮者:
美國總統林肯、前華盛頓郵報發行人葛蘭姆女士、
發明傢愛迪生、籃球巨星麥可喬丹、
名導演希區考剋、電影明星哈裏遜福特、蜜雪兒菲佛…
發表於2024-06-15
內嚮心理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
幸福快樂的首要之點,就在於一個人願意成為他自己。 《內嚮者優勢》是一本很溫暖的書 作者Marti用很親切的筆調 細緻地描述瞭內嚮性格的種種特點和優勢 並鼓勵內嚮者從心底裏認識、認同、欣賞和傳播自己的特質 從而——在外嚮的世界中獲得成功 這也是本書的副標題 這是一個獨特...
評分曾經有段時間,我非常的排斥讀書。 他們說讀書使人明智,可是我的愚木腦袋一點沒長進;他們說讀書修身養性,可是我總覺得自己太安靜瞭不活躍就是因為以前讀書太多瞭;他們說看過書以後有各種各樣有趣的故事可以給大傢分享,可是我每次都想不起來剛看的書裏到底講瞭些什麼,更...
評分這個內嚮者與外嚮者比例僅為1:3的世界給瞭外嚮者太多的好評,而內嚮的性格卻一直不怎麼受待見,就算你有瞭什麼瞭不起的成就,人們提及你的內嚮也經常評價為"古怪",比如愛因斯坦。而其實內嚮者我們懂彼此,隻是一直以來受到誤導。 這本書的作者是一個自身內嚮的心理...
評分人們從齣生到死去,整個人生都在經曆著歧視和被歧視的階段。人對人、人對某一群體甚至群體對群體的歧視,這種涵蓋不同範圍和激烈程度的非理性關注往往會造成悲劇。在各種心理學行為當中,外嚮型性格成員對內嚮者的歧視似乎是無處不在的。 父母要求孩子必須進行的社交活動,其他...
評分對一個男生錶白被拒之後,忽然覺得今後沒有他的日子將會暗淡無光,生活該怎麼繼續?於是我開始自我反思自我救贖。足不齣戶好多天想啊想啊想,總結齣來還是得靠自己生活自己闖蕩啊。有他的日子裏我覺得我的生活都被他點亮瞭。我以後得做到不依靠任何人都能自己過好日子,自己做...
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香港掃書戰利品3 內嚮者必讀
評分就是颱版的《內嚮者優勢》。這本書曾幾乎成為我的生活指南,非常實用。
評分颱版《內嚮者優勢》
評分作為一本非專業書,很有意義。
評分不錯的書,很有實用價值,值得推薦。
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