瑪蒂.蘭妮 Marti Olsen Laney
精神分析博士,著名婚姻及傢庭治療師、作者。著有《內嚮心理學》、《發掘內嚮孩子的天賦》(The Hidden Gifts of the Introverted Child)、《當內嚮的人愛上外嚮的人》(The Introvert & Extrovert in Love)等暢銷書。她擅長以其精神分析的專業,緻力探索內嚮性格的議題,並以諮商對象及自己與外嚮性格的丈夫的相處作為範例,多方研究內嚮性格者在外嚮性格的社會中的生存模式與發展優勢,並曾將此研究成果應用於協助企業、大學等團體來管理、培訓員工。
頂尖心理學傢告訴你,
別再誤會內嚮的人,他們其實很優秀:
◆內嚮者不是孤僻或害羞,他們隻是喜歡跟比較親密的朋友在一起!
◆內嚮者不是故作神祕或不發錶意見,他們習慣深思熟慮後纔發言!
◆內嚮者是最佳的傾聽者,遇到自己熟悉的話題時,也能侃侃而談!
◆內嚮者的精力就像充電電池,一旦耗盡,就要徹底休息纔能恢復!
◆內嚮者討厭爭執與競爭,他們注重細節,更具有創造力與想像力!
第一本全方位探討內嚮性格的專書,可以具體幫助你:
◆判斷自己或他人是否為內嚮性格
◆學會理解與欣賞內嚮性格的優點
◆學會與外嚮者相處並能截長補短
◆提供具體步驟培育內嚮者的優勢
◆增強信心打破常規創造美好生活
別再對內嚮抱持偏見,內嚮是你的特質也是優點
長久以來,重視行動、速度、競爭和魄力等外嚮性格者的優勢,成瞭社會的主流價值,也讓性格內嚮者承受瞭莫大的壓力。現在,讓頂尖心理學傢告訴你性格內嚮者獨具的特性與優勢,並且擬定具體可行的步驟,讓你的工作及生活都能自在成功,如釋重負。
最新科學證據顯示,你的生理決定瞭你內嚮的性格
科學傢發現,內嚮跟外嚮剛好是性格上的兩端,每一種個性都很好、都有積極的一麵——隻是彼此有一些不同而已。內嚮也是一種內在的氣質,它無法被改變。你可以學著利用它,而不是對抗它。
欣賞自己與生俱有的個性,本書幫你實現夢想
本書教你放鬆身心、管理自己的精力,並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場,都能與性格外嚮者和諧相處,截長補短,發揮內嚮者彌足珍貴的優勢。
你知道嗎?這些成功人士都是性格內嚮者:
美國總統林肯、前華盛頓郵報發行人葛蘭姆女士、
發明傢愛迪生、籃球巨星麥可喬丹、
名導演希區考剋、電影明星哈裏遜福特、蜜雪兒菲佛…
發表於2024-06-19
內嚮心理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
看書後的感受是,即使你是一個內嚮者還是要: 1.盡量溫和的調整自己,逐漸的外傾 2.尋找適閤自己的領域和團體,有歸屬感,受到接納和承認。 其實這個世界還是一元的、外嚮的。書中舉的那些成功的內嚮者例子,即使那些人真是內嚮者,也隻能說明,他們是剋服瞭內嚮的固有特點,...
評分幸福快樂的首要之點,就在於一個人願意成為他自己。 《內嚮者優勢》是一本很溫暖的書 作者Marti用很親切的筆調 細緻地描述瞭內嚮性格的種種特點和優勢 並鼓勵內嚮者從心底裏認識、認同、欣賞和傳播自己的特質 從而——在外嚮的世界中獲得成功 這也是本書的副標題 這是一個獨特...
評分2014年讀的第一本書是《內嚮者優勢》,是我的友鄰小得嚮我推薦的一本書,我受益匪淺。 小得是一名自由插畫師,她認為這職業符閤自己的內嚮個性。在我的日誌“小圖的羞怯”裏小得建議,對於小圖的內嚮傾嚮不要介意,順其自然。 其實,小圖是否真的內嚮,我還不能判斷。但是,...
評分首先謝謝小K童鞋的推薦。對於一個I90,有時候一天不說十句話的人,我是應該看看這本書瞭。 內嚮者的一些特點(優點): 他們獨立的工作、斟酌作齣決定、搞得創造性、富於想象、有智慧和善於體貼人。他們是觀察者。他們的工作經常影響到許多人,他們有說齣不尋常事情的勇氣和遠...
圖書標籤: 心理學 內嚮心理學 心理 內嚮 心靈 社會/心理 很想看 哲學.人文.思想
香港掃書戰利品3 內嚮者必讀
評分作為一本非專業書,很有意義。
評分不錯的書,很有實用價值,值得推薦。
評分作為一本非專業書,很有意義。
評分作為一名右腦內嚮的人 也許跟這個世界有點格格不入 但慶幸找到這麼一本懂我的書 讓我不再自卑 可以正視著前方前行
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