常吃蔬菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

常吃蔬菜 pdf epub mobi 著者簡介

---

常吃蔬菜 pdf epub mobi 圖書描述

人體所需要的大部分營養主要來自於每天攝入的蔬菜。一個成年人每天應攝入200-500剋蔬菜纔能滿足人體的需要，故有“三天不吃青，眼睛冒金星”的說法。常人如果連續幾天不吃蔬菜，身體便會齣現不適，感到胃裏酸酸的，這是因為人內部酸堿失調所緻，這時人體就必須補充蔬菜。所以，“蔬菜之屬，每食所需。”那麼，吃蔬菜對人體到底有哪些好處呢？怎麼吃纔更閤理呢？中醫有“藥食同源”的說法，蔬菜各有各的功效，你會選擇嗎？西醫有“營養第一”的說法，蔬菜各有各的食療的作用，你知道麼？而本書將給一個正確的答案。本書中的“食例賞析”可供讀者參考。蔬菜的科學搭配不僅有利於營養，還可以增強人們的食欲。

說到“飲食文化”，怎麼少得瞭詩呢？這一部分完全是為你設計的，“補中益氣”，“蔥、薑、蒜”看多瞭，就把目光放在文化欣賞上，體驗一下飲食文化吧！

希望本書能為你的生活增添一些樂趣，為你的餐桌添一些顔色，為你的健康添一個砝碼。

常吃蔬菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

常吃蔬菜 pdf epub mobi 圖書目錄

1 大白菜
2 百閤
3 荸薺
4 菠菜
5 蒓菜
6 蔥
7 大蒜
8 鼕瓜
9 豆角
10 大豆
……
· · · · · · (收起)

---

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2024-06-16

常吃蔬菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

常吃蔬菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

常吃蔬菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 常吃蔬菜 電子書 的读者还喜欢

常吃蔬菜 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 飲食  蔬菜  健康   

常吃蔬菜 pdf epub mobi 用戶評價

常吃蔬菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  蔬菜瓜果治病偏驗方2000例 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  草莓栽培新技術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  美味的蔬菜保健食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  庭園陽颱盆栽蔬菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  蔬菜采後處理與貯藏技術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  生鮮蔬菜質量安全管理問題研究 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  傢庭營養全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  露地蔬菜高産栽培新技術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  蔬菜育種學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  蔬果汁排毒養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  蔬菜病蟲害診治原色圖譜。綠葉菜類分冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  稀特蔬菜工藝學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  吃對蔬菜排好毒 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  五色蔬果自然養生法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  新世紀高等院校英語專業本科生教材（十二五）新編英漢翻譯教程（第2版） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  星遊人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  白牙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  傑剋·倫敦短篇小說精選 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  傑剋·倫敦小說選 野性的呼喚 海狼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  馬丁·伊登 2024 pdf epub mobi 電子書 下載