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李揚魅力瑜伽(2VCD+手冊)

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李揚魅力瑜伽(2VCD+手冊) pdf epub mobi 著者簡介


李揚魅力瑜伽(2VCD+手冊) pdf epub mobi 圖書描述

有著5000年曆史的瑜伽,在21世紀的今天仍散發著迷人的魅力。越來越多的研究錶明,瑜伽與健康之間存在必然的聯係。世界衛生組織 (WHO) 宣布瑜伽為傳統療法之一。 瑜伽中的拉伸、擠壓、扭動等動作,讓身體極度舒展,能快速消除生活、工作中的緊張、疲勞。

本VCD是李揚修練瑜伽二十年的結晶,作者揭示齣瑜伽在健康、力量、平衡和美等方麵的價值,闡明瞭瑜伽與時尚的關係,以及作者學習瑜伽哲學的體會,在此,作者願與更多的讀者分享。

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發表於2024-11-23

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出版者:浦東電子齣版社
作者:李揚
出品人:
頁數:96
譯者:
出版時間:2005-01
價格:39.00
裝幀:銅版紙彩印平裝
isbn號碼:9787900366115
叢書系列:

圖書標籤: 魅力女人  瑜伽   


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