古本新探華佗五禽戲

古本新探華佗五禽戲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:人民體育齣版社
作者:劉時榮
出品人:
頁數:90
译者:
出版時間:2003-05-01
價格:12.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787500924036
叢書系列:
圖書標籤:
  • 五禽戲
  • 華佗
  • 傳統養生
  • 古籍
  • 中醫
  • 武術
  • 養生功法
  • 健康
  • 曆史
  • 文化
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具體描述

《古本新探華佗五禽戲》由劉時榮先生整編,是在華佗養生理論基礎上,運用內在調息的功法,融入瞭螺鏇功、纏絲勁、混元體等,並在形體動作中進一步深化。如形態中的剛猛與柔和,動作上的簡繁和難易,特彆是在寫照中傳神,在傳神的妙境中,演練者得以意力的升華。此書將五禽戲編成每禽八勢,五禽五組,全套路四十勢。連續一次演練完成,達到形、意為一體的要求。經反復研練實踐證明,能進一步地發揮五禽戲內在應有的養生保健的巨大效應。

曆史的沉思與文化的傳承:一部關於古典文獻與傳統醫學的深度考察 本書並非專注於某一特定醫傢或功法流派,而是一部立足於宏大曆史背景,對中國傳統文化,特彆是古典文獻的演變、傳承與當代價值進行深入剖析的學術專著。全書以嚴謹的考據和開闊的視野,勾勒齣中國古代思想、哲學、以及與日常實踐緊密結閤的知識體係,如何曆經韆年風雨而不朽,並為現代社會提供寶貴的啓示。 第一部分:古典文獻的流變與知識的載體 本書首先將目光投嚮中國古代知識的物質載體——文獻本身。我們探討的並非單一著作的解讀,而是考察典籍的編纂體例、抄錄與刊刻技術的發展對知識傳播的影響。 一、先秦典籍的口傳與書寫轉型: 我們細緻梳理瞭從甲骨文、金文到竹簡、絲帛等不同載體對信息承載力的限製與拓展。重點分析瞭“諸子百傢”的思想如何在一個相對脆弱的物質載體上得以係統化。例如,考察儒傢經典在秦漢時期“焚書坑儒”後的艱難重構過程,分析其內部文本如何因口傳與手抄的差異而産生早期的“異文”現象,以及官方學術機構(如漢代的五經博士)在標準化文本過程中所扮演的角色。這部分旨在揭示知識的“存續”本身就是一場與時間、權力抗爭的曆史。 二、魏晉南北朝的士人精神與手抄文化: 這一時期是文化轉型的關鍵節點。我們關注士大夫階層在動蕩時代對文化精髓的守護。書籍的抄寫成為一種修行和身份的象徵。本書通過對當時書論、名士交往記錄的研究,探討瞭“版本學”的雛形是如何在民間和上層社會中萌芽的,以及這一時期對道傢玄學、佛教經典的翻譯與吸收如何豐富瞭後世的文獻寶庫。我們探討的重點是“文脈的保持”,而非具體文本的注釋。 三、宋代雕版印刷術的革命與知識普及: 宋代的活字與雕版印刷技術是文化史上的一個巨大飛躍。本書將重點分析印刷術如何改變瞭知識的“稀缺性”,使得學術研究從少數貴族壟斷走嚮更廣闊的士紳階層。我們對比瞭唐以前的孤本存世量與宋元時期的多版本齣現,分析瞭官方主持的“官刻本”與民間“坊刻本”在內容校勘和版本價值上的差異,並以此為基礎,探討瞭學術範式的轉變——知識的驗證從師徒相授轉變為可以多方比對的文獻求證。 第二部分:傳統醫學的哲學基礎與宏觀體係構建 本書的第二部分將視角從文獻載體轉嚮中國古代知識體係的內核,即對“人與自然”關係的理解,這種理解深刻地影響瞭醫學、術數、天文等多個領域。 一、陰陽五行學說的結構性而非功能性解析: 我們摒棄將陰陽五行簡單視為醫學“工具箱”的傾嚮,而是將其視為一個完備的宇宙模型。詳細闡述瞭春鞦戰國時期,這一樸素哲學如何從對自然現象(如五方、五色、五季)的觀察中抽象提煉齣來,並逐漸內化為一種解釋生命、疾病和環境互動關係的邏輯框架。重點探討的是這種結構性思維如何滲透到古代的社會組織和藝術審美中。 二、古代“醫”與“道”的交融: 古代醫學的奠基者往往身兼哲人、方士、乃至方術傢的身份。本書將探討“養生”觀念的起源,它如何從早期的方仙道術中汲取營養,並逐步融入到以《黃帝內經》為代錶的經典醫學體係中。我們關注的是“整體觀”的形成過程,即人體係統如何被視為一個小宇宙,其健康依賴於與外部大宇宙的和諧共振。這部分旨在探討醫學的“形而上”的底色。 三、古代公共衛生與社會治理的關聯: 古代的醫療實踐並非孤立的個體治療,而是與國傢治理緊密相關。本書研究瞭曆代王朝在疫病爆發時期的官方文書、災荒記錄,分析瞭政府在隔離、禁令、以及儲備糧藥等方麵的措施。這揭示瞭古代醫學在維護社會穩定中的實際作用,以及不同朝代對“民生”重視程度在醫療政策上的體現。我們考察的是古代“治理體係”中的醫療環節。 第三部分:文化的內化與當代的迴響 最後一部分,本書將目光轉嚮傳統知識體係在近現代的斷裂、重構與當代價值的再發現。 一、近代學術的範式轉移與知識的“去中心化”: 十九世紀末二十世紀初,西方科學體係的湧入對傳統醫學和學術造成瞭劇烈衝擊。本書分析瞭“中西醫論爭”的復雜性,它不僅是醫學方法的衝突,更是兩種世界觀和知識生産模式的碰撞。我們探討瞭在“科學化”的時代浪潮下,傳統文獻的哪些部分被邊緣化,哪些部分則被成功地“翻譯”或“重構”以適應現代語境。 二、傳統思維在現代設計與倫理中的潛在應用: 本書的結論部分,旨在超越簡單的“復古”或“全盤否定”。我們探討瞭古代文獻中蘊含的樸素的係統思維、對可持續發展的早期認知(如節製、順應自然)如何在現代的環境科學、城市規劃或人機交互設計中,能提供一種不同於西方綫性邏輯的補充性視角。例如,古代對“時令”的精細劃分如何能啓發我們對時間管理和生命節奏的全新理解。 總結: 本書是一次對中國數韆年文化知識體係的宏觀掃描,它關注的是知識的“形態”與“精神內核”,而非對任何具體技術或方法的細緻操作指南。它意在引導讀者以曆史的眼光,重新審視那些看似晦澀的古典文本,理解它們如何共同構建瞭古代中國人的世界觀與行為準則,以及這些思維遺産在今天依然具有的深刻反思價值。全書以嚴謹的學術態度,緻力於闡發中國古典思想的結構性智慧,為當代研究者提供一個廣闊而堅實的思想平颱。

作者簡介

目錄資訊

序編寫說明一、練功要領二、五禽戲動作及特點三、華佗五禽戲基本動作要求 (一)禽型 (二)手型 (三)步型 (四)身型四、華佗五禽戲套路名稱五、華佗五禽戲圖解及動作說明 (一)虎戲 (二)鹿戲 (三)猿戲 (四)熊戲 (五)鳥戲附錄 一、華佗五禽戲動作綫路示意圖 二、五禽與五行屬性關係歸類後記
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是匠心獨運,拿到手裏就能感受到一種沉甸甸的曆史厚重感。封麵采用瞭一種仿古的宣紙質感,墨色濃淡處理得恰到好處,仿佛穿越迴瞭古代的手工作坊。特彆是那個燙金的書名“古本新探”,在光綫下微微閃爍,透露齣一種低調的奢華。內頁的紙張選擇也非常講究,不是那種刺眼的亮白,而是略帶米黃的暖色調,長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。更令人稱道的是排版,字體大小適中,行距疏密有緻,版邊留白恰到好處地營造齣一種古典韻味,讓人在閱讀文字內容時,心境也自然而然地沉靜下來。即便是對於那些不常接觸傳統書籍的讀者來說,僅僅是翻閱和觸摸這本書的物理形態,本身就是一種享受。它不僅僅是一本書,更像是一件精心製作的工藝品,體現瞭齣版方對文化傳承的尊重與敬意。這種對細節的極緻追求,讓我對接下來內容的期待值直接拉滿瞭,感覺這不僅僅是知識的載體,更是一件值得珍藏的藝術品。

评分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的學術嚴謹性,它在論述問題時展現齣的那種步步為營的邏輯推導,讓人嘆為觀止。作者似乎對每一個引用的典籍都進行瞭交叉比對和深度考證,絕非那種浮於錶麵的材料堆砌。舉例來說,在探討某個古代養生理論的流變時,他沒有直接拋齣結論,而是先細緻梳理瞭宋代、明代相關文獻中對同一概念的不同闡釋,然後巧妙地運用“排除法”和“歸納法”,最終指嚮一個更接近本源的解釋。這種寫作風格,對於追求深度和真相的讀者來說,簡直是久旱逢甘霖。尤其是在處理那些模糊不清、多有爭議的曆史記載時,作者總是極其審慎,用詞精準,避免使用絕對化的語言,而是用“或可推斷”、“傾嚮於認為”這類詞匯,體現瞭極高的學術良知。讀起來雖然需要一定的專注力,但每攻剋一處難點,所獲得的知識滿足感是無可替代的,它讓人清晰地感受到作者在背後付齣的巨大心力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的配圖質量和選擇角度,展現瞭一種超乎預期的用心程度。我原本以為這隻是一本純粹的文字論著,沒想到其中穿插瞭大量高清晰度的文物照片、手稿拓片甚至是古代器皿的精細復原圖。更難得的是,這些配圖並非簡單地“點綴”文本,而是緊密服務於論述的每一個環節。比如,當作者提到某一特定器物的形製變化時,書中會並列展示不同時期的實物照片,使得抽象的文字描述瞬間變得具體可感。特彆是那些首次公開的、由作者團隊專門拍攝的局部特寫,其細節之豐富,簡直是研究者夢寐以求的資料。這些圖像信息的補充,極大地拓寬瞭讀者的認知邊界,讓“探尋古本”這件事,從純粹的文本解讀,升華為一場多維度的視覺與知識的盛宴。

评分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說,這本書最大的亮點在於其極強的“可操作性”和“啓發性”。它不是那種高高在上、隻供仰望的理論大全,而是充滿瞭將古代智慧融入現代生活的切實建議。作者在闡述完理論背景後,往往會非常務實地提供一套循序漸進的練習指南或者實踐路徑,指導讀者如何安全、有效地去嘗試和理解這些古老的法門。我嘗試按照書中某個章節的指導進行瞭一小段練習,那種身體內部傳來的微妙反饋,與書中所描繪的感受高度吻閤,這極大地增強瞭我對全書內容的信任感。此外,書的結尾部分還附帶瞭一份詳盡的術語錶和參考書目索引,對於希望進一步深挖研究的讀者來說,簡直是不可多得的工具書。它成功地架起瞭一座連接古代智慧與當代生活的堅固橋梁,讓人讀完後不僅僅是“知道”瞭,更是“想去做”瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得非常老道,讀起來有一種引人入勝的敘事張力,完全沒有一般學術著作那種枯燥乏味的感覺。作者仿佛是一位經驗豐富的說書人,總能在關鍵時刻拋齣一個懸念或者引入一段生動的曆史軼事來調劑嚴肅的論證過程。例如,在介紹某項技術細節時,作者會突然插入一段關於發明者晚年生活的小故事,瞬間將冰冷的文字賦予瞭鮮活的生命力。這種文筆的流暢性,使得即便是相對晦澀的理論部分,讀起來也像是在聽一場精彩的講座,很少有讓人想打瞌睡的地方。文字的運用上,充滿瞭畫麵感和動感,仿佛能看到古人操作的場景,感受到空氣中彌漫的草藥香氣。這大概是作者深厚文學功底的體現,他成功地將嚴謹的考據和流暢的文學錶達完美地融閤在瞭一起,讓知識的傳播不再是負擔,而是一種享受。

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