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健康生活新開始 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

健康生活新開始
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健康生活新開始 pdf epub mobi 著者簡介

健康生活新開始 pdf epub mobi 圖書描述

《健康生活新開始》講述瞭：是否能夠過一種無痛苦、無疾病、無肥胖、充滿精力的生活？作者根據自己的經驗，作齣瞭響亮的迴答。他在書中講述瞭以下內容：疾病的7個階段及每個階段的信號：如何去除體內導緻疾病的有害物質：人身健康衛士——淋巴係統的秘密：乳腺癌、前列腺癌和腸癌的一些新信息；如何節食；如何減肥；如何去除消化不良、頭痛與其他病痛；精神力量對身體的治療作用。作者還介紹瞭一套完整的節食、鍛煉與生活習慣計劃，幫助你增強淋巴係統，在各個階段戰勝疾病。這《健康生活新開始》不是醫學教材。醫學課本隻講述診斷和治療，而涵蓋的內容比較廣。雖然它也談到瞭診斷和治療，但是它想告訴您的是如何預防疾病。而且，醫學書籍總是以客觀的角度闡述問題，分析性強，通常沒有什麼可讀性；而《健康生活新開始》則有血有肉，觀點鼓舞人心，用通俗易懂的語言告訴您如何駕雙健康。這《健康生活新開始》本身就像一個血肉之軀，涉及到瞭很多領域：自然保健學、激勵康復、切除手術、營養學、身心交融、素食主義、化學療法、鍛煉、放射、淋巴係統還有最重要的三項CARE原則。哈威·戴濛德與人閤著的《健康生活》一書曾排名《紐約時報》暢銷書榜首。銷量達1100萬冊，被譯為32種文字。《健康生活新開始》則是經過他補充大量資料後齣版的新作，齣版後同樣倍受矚目。作為世界知名作傢、教師和健康顧問，他齣席瞭許許多多電颱和電視颱的節目。

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發表於2024-12-31

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健康生活新開始 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

看梅子的博客，看《我的單一飲食之路》，第一提到瞭這本書，就買來看瞭看。據說是要看很多遍的，越看越有領悟的好書。。。但我基本2天就翻完瞭，然後就再也不想看瞭。但他的理論我可以接受，人確實吃瞭很多讓身體負擔變重的東西。試著單一瞭兩天，後來因為加班，給耽擱瞭。感覺...  

評分☆☆☆☆☆

這本書雖然有357頁，但對於我，很可惜，信息量很少，半小時不到就讀完。因為這幾年看過很多關於健康養生的書籍，內容重復瞭很多，而且作者花瞭大量篇幅做煽動性的演講以及舉例子，這些東西都是很占字數的。 此書的主要觀點就是：各種毒素是人體的緻病源，但大多數是能被人體免...  

評分☆☆☆☆☆

本書煽動目的較強。人體其實並不一定適閤生素食，素食的喬布斯還是患胰腺癌死瞭，可能人體精密器官還是希望飲食葷素有種平衡。撇除掉自我産品吹噓的廣告目的，以及生食比熟食容易吸收，以及。。。本書提齣的淋巴整體防禦、隔時清潔身體、多食素食還是較易讓人接受的。  

評分☆☆☆☆☆

給老爸老媽爺爺奶奶各買一本。 推薦給所有朋友的爸媽和她們自己。 認真看看，轉變下觀念，試著嘗試下，就有收獲。 我已經有收獲瞭。短短20天而已。 我在繼續。 單一飲食的原理。 汁法的理論基礎。  

評分☆☆☆☆☆

這本書雖然有357頁，但對於我，很可惜，信息量很少，半小時不到就讀完。因為這幾年看過很多關於健康養生的書籍，內容重復瞭很多，而且作者花瞭大量篇幅做煽動性的演講以及舉例子，這些東西都是很占字數的。 此書的主要觀點就是：各種毒素是人體的緻病源，但大多數是能被人體免...  

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出版者:中國社會齣版社
作者:[美] 哈維·戴濛德
出品人:
頁數:357
譯者:李驥誌
出版時間:2003-1
價格:20.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787801467058
叢書系列:

圖書標籤: 健康  單一飲食  養生  生活  健康生活新開始  我想讀"健康生活新開始  素食  哈維   

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健康生活新開始 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

消化係統耗費很大能量、免疫係統應接不暇 這兩點從沒想過啊，這麼一說倒也有點道理呢，尤其是在一張口就吸進毒藥的雞國。

評分☆☆☆☆☆

care3原則：定期單一飲食，減少動物類食品，心理暗示 蛋白質酸性，澱粉堿性 能量消化（食物搭配，減少攝入量）

評分☆☆☆☆☆

隨便翻翻

評分☆☆☆☆☆

理念很好，但前麵太多廢話啦！從四分之三開始看就好！

評分☆☆☆☆☆

很多素食的朋友都推薦,想看一下

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