法國女人不會胖 2025 pdf epub mobi 电子书

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法國女人不會胖 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

Mireille Guiliano（蜜芮兒．朱里安諾）

在法國出生成長，中學時代曾到美國擔任一年的交換學生，踏入職場不久便定居美國至今。目前是凱歌香檳(Clicquot, Inc.)的總裁兼執行長。蜜芮兒有個美籍丈夫，夫婦倆定居紐約，但經常飛往法國巴黎和美國各地。

麵包、乳酪、葡萄酒；

窈窕、自在、魅力風情。

法國女人說：「我從不節食，因為我不會胖。」

本書作者是一位定居美國的法國女性，對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中，她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿了，她們進餐也不忘用腦袋；離開餐桌時不會撐得半死，也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐；法國女人寧願吃一片上好黑巧克力，也不要一打廉價的士力架；法國女人不吃「無脂肪」、「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物；法國女人並不常秤體重，寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

新鮮、多樣化、均衡、盡情享受；這不但是吃的窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。

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发表于2025-01-04

法國女人不會胖 2025 pdf epub mobi 电子书

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法國女人不會胖电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

这大概就是我从书中看到的。不是一种饮食文化，而是一种生活态度。要注意生活中的每一刻，尊重吃下去的每一餐，而非随随便便打发。大概算是对食物的敏感力吧，某种程度上和日本人很像。结果看了以后的这几天都是按着书中菜谱自己做饭，的确很有收获啊作者在书末的列...

评分☆☆☆☆☆

What a great read. I picked up this book at a used-book sale while only attracted to its seemingly "girly" cover and a much reduced price of $1 - thinking that it's probably some entertaining beach read of some French-related novel from which my brain coul...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:大塊文化

作者:Mireille Guiliano

出品人:

页数:288頁

译者:林師祺

出版时间:2005

价格:NT$280

装帧:Paperback

isbn号码:9789867291691

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