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发表于2024-10-02

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isbn号码:9780671534806
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  Yoga  灵性  yoga   

Yoga 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Provides simple instruction and demonstrative illustrations to introduce a technique that combines hatha yoga and meditation in order to slow the aging process, decrease stress, promote creativity, and improve mental and physical health.

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