发表于2024-12-23
瑜珈之路 2024 pdf epub mobi 电子书
书很新,很期待,讲解很仔细,尤其有很多说呼吸的很不错 每个动作的效果讲的很清楚,所有动作也基本做到从简到难得过程。 但是每个动作只画出了最终图,没有中间过程图,不失为一个遗憾 如果有学习基础的,可以对照参考,但没有基础的看了会很辛苦阿
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图书标签: 管理 瑜伽 yoga
《瑜珈之路》主要内容:瑜珈作为一项历史悠久,蕴涵丰富的健身养生运动,长期以来,倍受世界各国人民的欢迎与喜爱。中国的瑜珈潮流正在随着人们日益加深的健康意识而与日俱增、迅猛发展。珠玛瑜珈作为国内较早进行瑜珈推广的国际连锁机构,为国内瑜珈事业深入展开贡献了巨大的力量,取得了显著的成效。
在广泛倾听各地瑜珈会员心声的基础上,结合实际授课经验,经过多方努力,人们期待已久第三版的瑜珈教材在上海教育出版社的帮助下,又和大家见面了。
我们本着由浅八深、循序渐进的原则,力求科学性、专业性、系统性、普及性,希望在您今后瑜珈之路上有所帮助。
相信,在经过一段时间的练习之后,你一定会惊叹瑜珈无与伦比的神奇和曼妙。
一般的书籍,照着练习而已,没有任何的特别。
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