四季養生茶 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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四季養生茶 pdf epub mobi 著者簡介

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四季養生茶 pdf epub mobi 圖書描述

飲茶有許多的好處，適量飲茶有利於防治疾病（包括動脈硬化、癌癥等），提高工作效率，有利於身體健康。但是人們在飲茶習慣等方麵有不少誤區，這樣不但不能起到養生健體的作用，還會適得其反，對身體造成傷害。

　　在四季裏，春飲花茶，可以散發一鼕積在人體內的寒邪，促進人體陽氣發生；夏飲綠茶，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心；鞦飲清茶，此茶不寒不熱，能消除體內的餘熱，恢復津液；鼕飲紅茶比較適宜，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，能助消化，強身健體。

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發表於2024-11-27

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