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理情行為治療 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

理情行為治療
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理情行為治療 pdf epub mobi 著者簡介

亞伯·艾裏斯(Albert Ellis)，亞伯·艾裏斯學院的創建者，此機構專門研究並推廣理情行為治療模式，現在世界各地都有其分支機構。艾理斯博士的著作已超過五十種，包括《Reason and Emotionin PsychOtherapy》、《The Practice of Rational Emotive Therapy》等。

理情行為治療 pdf epub mobi 圖書描述

艾裏斯所創立的理情行為治療學派（REBT），強調整閤認知、情感和行動三大層麵的學理與實務運用。該學派認為一旦人們把自己的非理性信念轉化為理性信念，他們的情緒障礙就會大為減輕，並注重在行動中將不健康的負麵感受轉化為健康的負麵感受。本書為大師本人親自執筆，他濃縮瞭學派的理論精華和應用技巧，言簡意賅地介紹瞭REBT的哲學及人格理論、睏擾及改變理論、評估過程、認知技巧、經驗技術和行為技術。書中豐富的案例則有助於人們更好地掌握理論和熟悉技巧。

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發表於2024-11-21

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理情行為治療 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

真的是很不錯的一本書，把理情行為治療跟認知治療、精神分析治療結閤起來運用，很多問題就變得容易得多瞭。 不妨試著用這些方法去解決自己存在的問題，你會發覺到另一個自己。在自己與自己辯論的過程中，會發現另一個真我，很有意思。  

評分☆☆☆☆☆

心靈的成長 --讀《理情行為治療》心得 心理睏擾，不隻是谘詢過程中來訪者會麵臨的，在生活中，我們每個人都會遇到。認知、情緒、行為三個因素共同影響，共同作用。REBT理論認為，“認知”這一因素對焦慮、憂鬱、狂怒的影響最為重要。這不由得讓我聯想到，在生活中，很多煩惱都...

評分☆☆☆☆☆

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真的是很不錯的一本書，把理情行為治療跟認知治療、精神分析治療結閤起來運用，很多問題就變得容易得多瞭。 不妨試著用這些方法去解決自己存在的問題，你會發覺到另一個自己。在自己與自己辯論的過程中，會發現另一個真我，很有意思。  

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出版者:四川大學齣版社
作者:（美）Albert Ellis
出品人:
頁數:139
譯者:劉小箐
出版時間:2005-10-01
價格:21.0
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787561432730
叢書系列:心理谘詢叢書

圖書標籤: 心理學  心理治療  REBT  理情行為治療  認知療法  心理谘詢  Ellis  心理谘詢與治療   

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理情行為治療 pdf epub mobi 用戶評價

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A*B=C

評分☆☆☆☆☆

實習期間讀過。

評分☆☆☆☆☆

REBT簡明操作手冊，比較實用的小書，雖然裏麵一些和其他療法的比較時，總有點黃婆賣瓜的感覺，有一個市場和競爭的意思在裏麵。REBT自己承認瞭是認知行為療法，但主要是行為療法來改變認知。突然想起阿Q來，他算是成功的自我治愈係中的“失敗者”嗎？

評分☆☆☆☆☆

經典的ABC。。。

評分☆☆☆☆☆

暫時讀瞭一半 感覺很有用

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