具体描述
本书对心理咨询与心理治疗的基本原理与方法进行了介绍，内容涉及：心理咨询与心理治疗的概念、治疗关系的建立、会谈的基本技术、心理治疗的目标与阶段以及心理治疗中的阻力与问题。本书还重点介绍了心理治疗中有代表性的治疗学派的理论与技术，包括心理分析、行为治疗、以人为中心的治疗以及合理情绪疗法等。
本书可作为高等院校相关学科学生及专业工作者学习心理咨询与心理治疗的专业教材，亦可供广大临床工作者、心理学工作者、教育及社会工作者参考。
作者简介
目录信息
第二章 治疗关系的建立
第三章 会谈技术
第四章 对象的区分与心理诊断
第五章 心理治疗的目标与阶段
第六章 心理治疗中的阻力与问题
第七章 心理分析的理论与方法
第八章 行为治疗的理论与技术
第九章 以人为中心的治疗理论及过程
第十章 合理情绪治疗的理论与方法
第十一章 森田疗法的理论与方法
第十二章 心理咨询与心理治疗的发展趋向及方法的选择和思考
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读后感
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用户评价
坦白说，我一开始对这种主题的书是持怀疑态度的，总觉得它会被那些流行的“心灵鸡汤”淹没，缺乏真正的深度和实践价值。然而，这本书完全打破了我的预期。它的深度体现在对“无意识动力”的挖掘上，不像某些泛泛之谈只停留在表面现象。它深入探讨了那些潜藏在我们日常选择背后的、我们自己都未曾察觉的驱动力。特别是关于“防御机制”的章节，列举了诸如压抑、否认、合理化等机制，并配有多个贴近现实生活的例子，让我忍不住对照自己的生活进行反思——原来我过去许多看似合理的解释，其实都是在用某种防御机制保护自己不去看清真相。更让我印象深刻的是，作者在讨论技术的同时，从未忘记强调咨询师自身的“在场感”和“真实性”。他们似乎在不断提醒读者：技术是工具，但最终能触动人心的，是你作为一个人所展现出的真诚和勇气。读完后，我感觉自己对人性的复杂性有了更宏大、也更具同情心的理解，不再轻易对任何人贴上简单的标签。
评分这本书的行文风格非常具有“对话感”，仿佛作者就在对面，耐心解答我心中所有的困惑，那种清晰、条理分明的逻辑构建，让我这个平时阅读较慢的人也能跟得上节奏。它在探讨一些敏感议题，比如创伤后的身体记忆和情绪的“非言语表达”时，所用的词汇精准而富有弹性，既不至于过度煽情，也不至于过于冰冷。我尤其欣赏它对“治疗的阶段性”的划分，它清楚地说明了什么时候需要巩固、什么时候需要深入挖掘，什么时候需要恰当地结束关系。这种对时间线的把控，对于任何想要理解治疗过程的人来说都至关重要。它不是一本只写给专业人士看的书，对于任何一个渴望深入理解自己情绪模式、改善人际关系的人来说，都具有极强的指导意义。它教会我更细致地观察情绪的细微变化，并尊重这种变化背后的合理性。读完后，我对“如何面对自己内心的阴影”有了一个更具建设性的态度，不再是恐惧和逃避，而是好奇和接纳。
评分这本书的结构设计得非常巧妙，从基础的伦理规范谈起，层层递进地引入到具体的会谈技巧，最后落脚于专业成长与自我关怀。我作为一名对助人领域感兴趣的学生，最欣赏的是它对“治疗联盟”建立的详尽论述。作者用了大量的篇幅来解释，为什么关系本身就是疗愈的关键，而不仅仅是技术层面的应用。其中关于“有效沟通的要素”的解析，包括如何使用开放式提问来避免引导性，如何通过积极反馈来确认来访者的情绪，这些细节的捕捉非常到位。我特别喜欢它在讨论复杂案例时的那种严谨性，比如面对有自杀倾向的来访者，从风险评估到危机干预的每一个步骤，都描述得清晰、冷静且富有责任感。这不仅仅是一本“教你怎么做”的书，更是一本“教你怎么成为一个负责任的倾听者”的指南。它迫使我不断审视自己的界限和专业素养，让我意识到，在处理他人的痛苦时，首先要确保自己的内在是稳定的和受过训练的。这本书的价值在于，它提供了一个严谨的框架，让美好的意愿得以在专业之下安全落地。
评分这本厚重的书籍，乍一看书名还以为是那种枯燥的学术专著，没想到翻开后才发现，它简直像是一个经验丰富的老友在耳边娓娓道来，分享着那些关于人类内心世界的深刻洞察。作者的叙述风格非常平实，没有过多深奥的专业术语来故弄玄虚，而是用日常生活中随处可见的例子来阐释复杂的心理学概念，比如当我们焦虑时，身体到底发生了什么变化，为什么有些人面对压力会选择逃避而不是直面。我特别欣赏它对不同流派理论的平衡处理，既没有偏袒某一方，也没有让读者感到无所适从，而是清晰地勾勒出不同路径如何殊途同归地指向疗愈。比如，它对认知行为疗法（CBT）中“思维陷阱”的剖析，简直是为我过去许多不必要的自我折磨找到了精准的“病灶”，让我第一次明白，很多时候困住自己的不是事件本身，而是我们对事件的解读模式。更别提其中关于“移情”和“反移情”的讨论，那些案例分析细致入微，让我这个门外汉都能体会到咨询室内部微妙的能量流动与边界的维护，感受到了专业工作者面对人类脆弱性时所需要的巨大内在力量与伦理坚守。这本书真的提供了一个绝佳的视角，让我开始以一种更加慈悲和理解的眼光去看待自己和他人的挣扎。
评分我是在一个生活遭遇瓶颈的时期偶然接触到这本书的，起初抱着“随便看看能不能找到点快速解决之道”的心态，但阅读过程却给了我一种“慢下来，深呼吸”的震撼教育。它没有提供那种立竿见影的“万能药方”，反而耐心地引导读者去探索那些隐藏在行为背后的深层动机和早期经验的影响。书中对于“依恋理论”的阐述尤其触动我，那些关于童年安全感缺失如何投射到成年人际关系中的描述，简直像是在精准描摹我过去十年感情中的反复上演的戏码。我甚至因此开始反思父母与我的相处模式，那种曾经被视为“习惯”的东西，现在看来，竟是塑造我性格底色的重要基石。作者在处理创伤议题时，那种审慎和尊重个体的态度令人敬佩，他们强调的“非评判性倾听”和“共情理解”的艺术，与其说是技巧，不如说是一种深刻的人文关怀。读完后，我最大的感受是，真正的改变不是一蹴而就的外部行为调整，而是内心深处认知的重塑，是一个漫长而需要耐心的自我对话过程。它让我明白，允许自己“不完美”并与之共处，才是疗愈的开始。
评分打高分，攒人品～
评分打高分，攒人品～
评分国内的咨询师看起来确实是不看书的，这书是上世纪的书，但是直到现在能掌握这些的人可能并不多
评分还是比较通俗易懂的
评分考研教科书
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