健康高速路 2025 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

健康高速路 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

想要找书就要到本本书屋

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-04-05

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:四川大学出版社

作者:罗斯·沃克

出品人:

页数:192

译者:罗德云

出版时间:2002-12

价格:15.00元

装帧:

isbn号码:9787561425084

丛书系列:

图书标签:

对于所有希望活到100岁的中国朋友，最好的方法就在本书里。

我的五步方法非常简单，但也非常有威力。

一、和一个你所能找到的优秀的中国预防性健康专家一起做一个全面的健康检查，制定健康计划。

二、坚持使用一个完整的营养计划，包括正确的饮食和高质量的天然维生素。

三、坚持定期锻炼和运动。

四、不要吸烟。

五、尝试每天减轻压力的练习，如打太极拳等活动。

本书所涉及的题材是国内出版界还未涉及，或涉及甚少的题材－－抗氧化剂的神奇功效。在本书中，罗斯.沃克博士用流畅的文笔、幽默的语言及通俗易懂的文字，向大众介绍了日常营养、维生素抗氧化剂、矿物质和健康的生活方式等对身心健康的至为重要的作用。

想要找书就要到本本书屋

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

评分☆☆☆☆☆

健康高速路 2025 pdf epub mobi 电子书

相关视频
一口气看完金庸武侠剧《倚天屠龙记》全集
The boy challenged six masters and shocked everyone
【大头虫】一口气回顾经典高颜值版《倚天屠龙记》两大美人为了张无忌成为一生的宿敌！
【吐嚎】重溫1994《倚天屠龍記》！最瓊瑤的金庸劇？！
一口气看完《倚天屠龙记》，武林至尊宝刀屠龙，倚天不出谁与争锋 #影视解说 #武侠 #中国电视剧 #大陆剧