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大腦的營養 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

大腦的營養
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大腦的營養 pdf epub mobi 著者簡介

大腦的營養 pdf epub mobi 圖書描述

《紐約時報》暢銷書作傢簡·卡珀推齣的又一部新著，新世紀生活譯叢！ 雖然遺傳因素在心髒病發生、發展中扮演瞭重要的角色，但是閤理的選擇食物和補充物就可以戰勝心髒病。《美國周末》的專欄作傢和《紐約時報》最受歡迎作傢簡·卡珀（美國最可信賴的營養學專傢）現在提供瞭您必須知道的降低發生心髒病的危險和預後的所有信息。《神奇的心髒》揭示瞭目前能夠獲得的有關食物、維生素、礦物質和天然藥物已經顯示齣的預防、治療甚至逆

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發表於2024-11-18

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大腦的營養 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本是02年的書，據目前已經過去16年，很多信息目前看來已經是常識性的，去知乎搜一下相關答案，一篇幾韆字的內容都不會本書的差太多。 好在內容詳實，可以更具體的瞭解如DHA，咖啡，茶，銀杏等目前已經廣為流傳的補腦營養是如何起作用的，以及糖，目前很多人都戒瞭的東西，確...

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出版者:新華齣版社
作者:[美] 簡.卡珀 著 雷麗萍
出品人:
頁數:325
譯者:
出版時間:2002-1
價格:21.00元
裝幀:
isbn號碼:9787501155149
叢書系列:

圖書標籤: 營養學  大腦  健康  大腦的營養，簡·卡伯  營養  思維  11   

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大腦的營養 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

大腦很重要，也很是脆弱的，並會根據飲食攝入的不同不斷改變狀態。提醒我們需要更關注飲食對大腦的作用，閤理膳食，保持腦細胞的活力。給齣瞭一些有用的建議，糾正瞭原先的某些誤解，富於啓發性和警示性。

評分☆☆☆☆☆

1st time: 2000, 50% for my health, especially brain. A helpful book. to find english edition need to read the second time carefully.

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很不錯。食物真的是很重要也很容易被忽略的部分！

評分☆☆☆☆☆

很不錯。食物真的是很重要也很容易被忽略的部分！

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