瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi 著者簡介

---

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi 圖書描述

美國傢喻戶曉的《瑜珈入門》教材。

主講：Misty carey,瑜珈入門最佳原版教材，進入意念冥想。

本係列瑜珈教學片是由在美國傢喻戶曉的瑜珈大師蜜絲蒂·凱裏主講示範的一套經典的瑜珈入門學習教材，訓煉非常係統並且通俗易懂，動作示範準確到位，你想學習瑜珈，這就是最好的入門教材。

本領要將首先學習瑜珈最重要的“冥想”，引你進入真正意念冥想的純真境界。然後我們將學習一係列瑜珈的“當傢”經典姿勢。學習到更多的平衡和倒立姿勢。

●冥想的種類、好處以及練習方法

●呼吸練習：鼻孔交替呼吸法

●腿部伸展

●大腿內部的練習

●狗式、海豚式和半月式及其靠牆變化姿勢

●倒轉姿勢及腹部練習

●蝗蟲式及其手部變化

●輻射係列

●做一個“意念冥想”

●深度休息

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi 圖書目錄

---

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2024-07-03

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) 電子書 的读者还喜欢

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 瑜伽  是碟啊  教材  yoga  1  0   

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi 用戶評價

瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  瑜伽入門教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Yoga 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  印度瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  The Legend of Dagad Trikon 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  瑜珈之路 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  塑身縴體瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Yoga Mat Companion 2 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  祖本瑜伽大全 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Autobiography of a yogi 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Journey Into Power 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Hatha Yoga 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Yoga for Wimps 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Cool Yoga Tricks 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Yoga for Transformation 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Yoga of Heart 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  好孕瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  I Love Yoga 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  係統解剖學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  美人經絡瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  蕙蘭瑜伽3 2024 pdf epub mobi 電子書 下載