體能訓練學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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體能訓練學 pdf epub mobi 著者簡介

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體能訓練學 pdf epub mobi 圖書描述

《體能訓練學》以建立體能訓練學為宗旨，力圖從係統、全新的角度闡述這門學科。《體能訓練學》是國內外係統論述體能訓練學的第一本著作，重點探討瞭體能訓練的內容、價值、原則，體能發展的敏感期，運動員的身體形態、身體機能訓練以及發展運動員力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌和靈敏素質的基本理論、基本技術和訓練方法。《體能訓練學》還從理論與實踐的結閤上，係統地總結和論述瞭國內外不同項目大量優秀運動員體能訓練的成功經驗和基本規律，提齣瞭發展身體形態、身體機能、運動素質和提高體能訓練水平的最佳理論模式，對指導運動員體能訓練具有現實和理論的意義。《體能訓練學》構思新穎、嚴謹，文字生動流暢，不僅適閤體育院係作教科書，也可供教練員、運動員、體育教師、體育科研人員以及部隊和武警官兵進行體能訓練的參考。

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發表於2024-11-15

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