《養生類要》是一部涉及氣功、養生、藥物學及內，外、婦、兒科疾病的經驗方書。其內容簡明扼要，涉及麵廣，有較高的實用價值，如飲食論、食物所忌所宜、解飲食諸毒等篇對現代營養學及保健方麵也不失為一部指導性的著作。在治療疾病方麵，作者結閤四季不同氣候對人體的影響，詳述瞭四季諸癥治例，突齣瞭中醫辨證施治的特點，並且在藥物炮製及劑型方麵也有獨到的發揮。在濟陰類中，不但闡述瞭數首滋陰類方劑，而且對胎産方麵的知識也作瞭涉獵；在慈幼類中，對兒科常見疾病的防治作瞭係統的論述。對老年病方麵，如養老類中的固本酒、薏苡仁粥等現代的藥膳、藥酒療法對卻病延年起著不可低估的作用。
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