少林武术是少林寺僧和俗家弟子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不久可强身健体、祛病延年,还可陶冶性能、磨炼意志; 不仅有自卫护身和惩罚歼的实际作用,还能从中得到人体美的艺术享受。
本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《少林器械对练》。前两册是对少林武术的内容、常用术语、教学训练、基本功夫、基本技法的介绍和概论;后六册则是从《少林拳谱》的576个套路中精选出52个优秀传统套路,分别对各动作图附文加以说明。
本教材适宜国内外各武术馆校、辅导站等习武场所的学员和教练员应用,并可供中小学体育教师和公安、武警工作者参考。
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说实话,我是抱着一种“看看就好,能学到多少是多少”的心态开始翻阅的,毕竟涉及到“少林”这个名头,难免让人担心内容会过于神秘化或流于表面。然而,这本书在对器械的“功用性”分析上,展现出了令人信服的深度。它不是简单地告诉你“这叫什么,怎么拿”,而是深入探讨了特定器械的“设计哲学”。比如,为什么有些兵器会采用双刃而不是单刃?重心在哪里设置最有利于快速变招?这些探讨已经超越了单纯的器械介绍,触及到了古代工匠和武术家的智慧结晶。作者对于材料学和力学在器械制造中的应用有着独到的见解,例如对不同时代竹材和金属合金在兵器寿命和强度上的影响对比分析,体现了扎实的跨学科知识背景。这种务实且深入的剖析,让这本书的价值瞬间提升,它更像是一部关于古代军事装备与武艺训练交叉史的参考书,而不是一本简单的器械图谱。
评分作为一名长期习武的人士,我发现市面上很多器械相关的书籍往往只关注“套路演练”的表象,而对于器械本身的“保养、维护与定制”等实操层面的知识涉及甚少,这对于真正想将器械融入日常训练的习武者来说,是一个不小的遗憾。这本著作在这方面做出了令人振奋的补充。书中详细记录了不同材质的兵器在不同气候条件下如何应对锈蚀、松动等问题,提供了非常具体的处理建议,有些甚至是民间流传已久却未被正式记载的“窍门”。更值得称道的是,作者对于器械规格的讨论非常贴合实际——比如不同身高、臂展的习武者应如何调整长兵器的长度和重量比例,以达到最佳的协调性。这种“量身定制”的思路,让冷兵器不再是僵硬的展示品,而是真正能与使用者融为一体的身体延伸,这种人性化的关怀在专业书籍中是相当罕见的。
评分这本书的结构安排非常巧妙,它没有采用传统的按“十八般兵器”分类的方式,而是根据“使用环境与技法侧重”进行划分,比如“近身缠斗类”、“远距离压制类”、“软硬结合类”等,这种划分法极大地帮助读者构建起一个立体的器械体系认知。通过这种方式,读者能更容易理解不同器械之间的技术联系和克制关系。作者的文风沉稳而又不失温度,在严肃的考据背后,能感受到他对中国传统武术文化深沉的热爱。他引用了大量的古代诗词、地方志甚至民间谚语来佐证某些器械的流行程度和民间认知,使得整本书读起来像是在进行一场穿越时空的文化溯源之旅,充满了探索的乐趣。它提供给我的,不仅是如何使用某件兵器,更是一套理解古代武者思维模式的钥匙,非常推荐给所有对传统技艺有深度探究欲望的同好们。
评分我最近在研究中国传统武术的器械套路,这方面的资料实在太多太杂,很多书要么就是纯粹的套路口诀,要么就是过于侧重哲学阐述而忽略了实操细节。然而,这本关于少林器械的书,恰好找到了一个绝佳的平衡点。它没有拘泥于某一家一派的私藏秘籍,而是以一种广博的胸襟,梳理了诸多主流和边缘的兵器形制。最让我惊喜的是其中关于“柔性器械”部分的论述,比如锁链、鞭锏这类在传统武术教学中相对少见的器械,作者竟然能找到详实的古代文献佐证其形制和用法,并结合现代人体工程学进行了合理的推测和复原,这无疑是极具价值的学术探索。书中的插图(如果包含的话,此处假设有高质量的描绘)与文字的配合度极高,使得那些复杂缠绕的动作轨迹变得清晰可见,即便是初学者,对照着文字描述也能大致掌握其运行脉络,而不是像看一些老旧的图谱那样,只能凭空想象,大大降低了理解的门槛。
评分这本关于传统器械的专著,读起来真是让人大开眼界。我本以为这会是一本枯燥的图解手册,没想到作者在文字的编排上花了极大的心思,将那些冰冷的金属和木头赋予了鲜活的历史感和技艺的灵魂。书中对于不同器械的起源、演变,尤其是它们在不同历史时期的形制变化,描述得细致入微。比如,对朴刀和关刀的区分,不仅仅是尺寸上的差异,更深入到实战应用中的力学原理和兵器哲学的不同侧重,这一点对我启发很大。作者似乎不满足于罗列数据,而是力求还原每件器械在古代武者手中的实际感受。翻阅时,我仿佛能听到十八般兵器碰撞时发出的沉闷声响,感受到长棍舞动时带起的风声,文字的画面感极强,完全不是那种教科书式的平铺直叙。尤其欣赏的是,作者并没有过度渲染武侠色彩,而是保持了一种冷静的、近乎考古学的严谨态度来对待这些物质遗存,将器械视为研究古代武术文化的重要载体,这种视角非常新鲜且专业。
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