養生太極 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

養生太極 pdf epub mobi 著者簡介

---

養生太極 pdf epub mobi 圖書描述

《養生太極》是作者能通過50餘年對養生保健的探索和煉養心得，將其編撰的《綜閤養生抗老學》中的煉養方法提煉其精華進行高度概括而創編並經教學實踐修訂而成。

它是一種形似太極拳，實質上是由易、醫、拳、功有機結閤形成的內功外拳的身心運動。它是集太極拳、醫療導引、傳統養生法與現代健美運動為一體，在肢體的導引下，配閤呼吸吐納、點穴、貫氣，對內髒器官進行逐一調理，以增強髒腑的生理功能，改善其病理變化。全套八節五十五式。它姿勢優美高雅，動作舒展大方。既有太極拳的勢如行雲流水之美，又無高難動作，易學易練；既有太極拳的趣味性，更富有養生抗老、保健醫療的實用性。它突齣動靜結閤，高度重視“心神”的煉養。它所追求的不僅是強健的身體，而且要完善內在的精神世界。因此它既適用於中老年養生抗老、防病祛病，又宜於青壯年養顔健美、延緩衰老。它是普及健身運動的一種很好的運動鍛煉項目。

通過教學實踐，其社會反響是”它給予人們的不僅僅是健康，還有美感和身心的享受。

養生太極 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

養生太極 pdf epub mobi 圖書目錄

---

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2024-11-27

養生太極 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

養生太極 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

養生太極 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 養生太極 電子書 的读者还喜欢

養生太極 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 太極   

養生太極 pdf epub mobi 用戶評價

養生太極 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  陳式心意混元太極技擊32式 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  陳式太極精簡36式拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  黃帝內經使用手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  養生先養經 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  不疲勞的生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  讓孩子免疫力強6倍的體溫祕密 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  佟彤說誤診 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  霧霾天氣這樣過 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  四季養生食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  九種體質養生膏方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  中醫教您防治過敏性鼻炎 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  給老爸老媽的健康枕邊書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  不可思議的血液！ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  備急韆金要方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  生老病死的密碼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  對當今養生神醫說不 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  大蒜書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  現代學佛者修證對話（上下集） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  健康靠自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  選對食物治好病 2024 pdf epub mobi 電子書 下載