自我的发展

作者:洛文杰

页数:517

译者:韦子木

出版时间:1998-1

价格:20.00元

isbn号码:9787533825829

丛书系列:20世纪心理学通览

具体描述

本书涉及思维、人际关系、冲动的控制，以及用某种或多或少一致的方式发展起来的性格等许多不同的方面。并提出了两个问题：如何最大限度地提高呈现的逻辑，而把历史的转化降低到最小限度；如何使该领域中具有各种背景的读者不感到厌烦，而不使初次阅读这本书的人感到神秘。是为心理学、社会研究、教育、咨询、精神病学、精神分析、社会学、人类学以及有关学科的专业人员和研究人员编写的。

本书是“20世纪心理学通览”的一种，系美国著名发展心理学家卢文格的名著。书中，卢文格把人们对自我的理解分为三个时期：前精神分析时期、精神分析时期、新精神分析的自我心理学时期；把自我发展阶段的划定分为两种类型：以序列为主的阶段划分和以类型学为主的阶段划分，他阐述了自己的阶段概念的划分，既非序列、也非类型学的“发展的类型学”。

《自我的发展》这本书中，卢文格把人们对自我的理解分为三个时期：前精神分析时期、精神分析时期、新精神分析的自我心理学时期；把自我发展阶段的划定分为两种类型：以序列为主的阶段划分和以类型学为主的阶段划分；同时，他也阐述了自己的阶段概念的划分，它既不是唯序列的，也不是唯类型学的，而是再而兼有，称之为“发展的业型学”。

用户评价

《自我的发展》是一本让我受益匪浅的书。它以一种非常独特的方式，探讨了人类内在的成长与蜕变。作者的洞察力令人惊叹，他能够精准地捕捉到我们在自我发展过程中遇到的种种困惑和挑战。我特别欣赏书中关于“脆弱性”的论述。我们往往害怕展现自己的脆弱，认为那是软弱的表现。但这本书让我明白，真正的力量恰恰来自于拥抱和接纳自己的不完美。 书中提供的“自我对话”的练习，让我学会了如何以一种更加友善和支持性的方式与自己相处。我曾经常常因为自己的缺点而自责，导致自信心受损。《自我的发展》教会我，认识到自己的不足，但更要看到自己的优点，并以此为基础，一步步地去提升自己。这本书的价值在于，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了大量的实践工具，让我能够真正地将书中的智慧融入到我的日常生活中。

《自我的发展》是一本我愿意反复阅读的书。它的内容丰富而深刻，每一次阅读都能有新的体会。作者的写作风格非常成熟，他能够用最简洁的语言，表达最深刻的道理。我特别欣赏书中关于“内心平静”的追求。在喧嚣的世界里，保持内心的宁静是一种能力，也是一种智慧。《自我的发展》为我提供了一些非常实用的方法，让我能够在日常生活中找到属于自己的宁静空间。 书中关于“感恩”的练习，我一直在坚持。我发现，当我学会感恩生活中的点点滴滴时，我的内心变得更加丰盈和快乐。我曾经常常抱怨生活的不公，但这本书让我明白，幸福并非来自外界的给予，而是源于内心的满足。这本书的精髓在于，它不仅仅是关于“自我”，更是关于如何与世界和谐相处，如何在个人成长中，活出真正的精彩。

《自我的发展》绝对是我近几年来读过的最有深度的书之一。作者的笔触细腻而深刻，仿佛是一位经验丰富的引路人，带领我在自我探索的迷宫中找到出路。我尤其欣赏书中对于“意义感”的追求。很多时候，我们之所以感到空虚和迷茫，正是因为我们缺乏明确的人生目标和价值追求。《自我的发展》为我提供了一个框架，帮助我厘清自己的兴趣、天赋以及对世界的贡献，从而构建出属于自己的“意义地图”。 书中对于“习惯的养成”和“意志力的培养”的论述，也给了我很大的启发。我曾经尝试过很多次改变，但都因为无法坚持而半途而废。《自我的发展》让我明白了，真正的改变并非一蹴而就，而是需要耐心和策略。我开始运用书中的“微习惯”原则，每天只做一点点小的改变，但正是这些微小的进步，让我看到了长远的希望。

终于有机会拜读了《自我的发展》，这本书真是像一本百科全书，涵盖了我生活中很多想要探索但又无从下手的问题。一开始翻开，我就被它独特的叙事方式吸引住了，作者并没有直接抛出枯燥的理论，而是通过一系列引人入胜的故事和案例，将抽象的概念具象化，让我仿佛身临其境，感同身受。读的过程中，我常常会停下来，对照自己的经历去思考，很多曾经困扰我的迷茫，似乎都找到了新的解答方向。这本书最让我赞叹的一点是它的层次感，从最基础的自我认知，到更深层次的价值构建，再到最终的社会连接，每一步都踩得很扎实，逻辑清晰，让人不由自主地跟着作者的思路前进。 我尤其喜欢书中关于“内在小孩”的章节，它让我重新审视了童年经历对成年性格的影响，并且提供了一些非常实用的方法来疗愈过去的伤痛。作者的文字温柔而充满力量，既不会过度煽情，也不会显得冷漠，恰到好处的平衡感让人读来非常舒服。这本书不仅仅是一本“心灵鸡汤”，它更像是一本操作手册，教你如何一步步地去认识、接纳、并且超越那个曾经的自己。我尝试了书中一些关于情绪管理的技巧，效果比我想象的要好得多，感觉整个人都变得更加平和与从容了。

这本书的文字非常有力量，它直击心灵，却又不带一丝戾气。《自我的发展》像是一面镜子，让我看到了那个曾经忽略的自己，也看到了那个渴望成长的自己。我尤其喜欢书中关于“人生意义”的探讨。我们常常在忙碌的生活中迷失方向，不知道自己到底想要什么。《自我的发展》为我提供了一个清晰的指引，帮助我找到内心深处的渴望，并为之付诸行动。 书中关于“持续学习”的理念，也深深地打动了我。作者认为，成长是一个永无止境的过程，我们需要不断地学习新知识，拓展自己的视野。我曾经对学习感到厌倦，但这本书让我重新燃起了对知识的热情。我开始主动去阅读，去探索，去发现那些让我兴奋的新领域。《自我的发展》的价值在于，它不仅仅是提供知识，更是激发了我的内在动力，让我渴望成为一个更好的人。

《自我的发展》给我带来了前所未有的启发。我一直认为，成长是一个漫长而痛苦的过程，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种极为审慎的态度，引导读者去探索“我是谁”这个永恒的哲学命题。我特别欣赏书中对于“心智模式”的剖析，它让我明白了为什么有些人能够不断进步，而有些人却停滞不前。书中的例子非常贴近生活，我时常在其中看到自己的影子，然后反思自己固有的思维方式是否阻碍了我前进的脚步。 最令我印象深刻的是，作者并没有提供一个标准化的“成功模板”，而是鼓励读者去寻找属于自己的独特路径。这种开放性的写作风格，让我感到非常受用。很多时候，我们在追求“更好”的过程中，反而迷失了方向，变得焦虑不安。《自我的发展》教会我，真正的成长并非是与他人比较，而是与过去的自己对话，不断超越。书中提到的“核心价值观”的构建，更是为我指明了一个清晰的目标，让我明白应该把精力投入到哪些真正重要的事情上。

这本书的出现，简直是为我量身定制的。我一直在寻找一本能够真正帮助我“认识自己”的书，《自我的发展》恰好满足了我的需求。作者的写作风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但每一个字都直击人心。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分，它让我明白了，情绪并非不可控，而是可以被理解和引导的。 我曾经因为一点小事就情绪失控，给周围的人也带来了困扰。《自我的发展》教会我，识别自己的情绪，理解情绪背后的原因，并且学习如何有效地表达自己的感受，而不是被情绪所控制。书中的一些练习，比如“情绪日记”和“积极联想”，我都在尝试，并且看到了显著的效果。我感觉自己变得更加平和，也更懂得如何与他人建立健康的连接。

读完《自我的发展》，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼。这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨，又不失文学的感染力。作者善于运用比喻和类比，将复杂的心理学概念解释得通俗易懂，让我这个非专业人士也能轻松领会。我特别喜欢书中关于“认知失调”的探讨，它让我明白了为什么人们在面对与自己固有观念不符的信息时，会产生抵触情绪。 这本书给我最大的触动是，它让我开始重新审视自己的人际关系。作者在书中强调了“同频共振”的重要性，我才意识到，我可能一直在与一些“不合适”的人消耗能量。通过书中提供的“界限感”训练，我开始学习如何更好地保护自己的时间和精力，不再为了迎合他人而委屈自己。这本书的价值在于，它不仅仅提供理论，更提供了实践的方法，让我能够真正地将书中的智慧运用到生活中。

这是一本让我爱不释手的书。我曾经对“自我实现”这个概念感到模糊不清，《自我的发展》为我勾勒出了清晰的图景。作者的叙述方式非常流畅，仿佛一位老朋友在与你娓娓道来，却又能时不时地抛出一些振聋发聩的观点，让你不得不停下来思考。我特别喜欢书中关于“创造力”的探索。我们常常认为创造力是少数人的天赋，但这本书让我明白，创造力人人都有，只是需要被唤醒和培养。 书中提供的“头脑风暴”和“联想练习”，我都在尝试，并且发现自己的思维变得更加活跃了。我曾经陷入思维的僵局，不知道如何解决问题。《自我的发展》给了我启发，让我学会了从不同的角度去思考，寻找创新的解决方案。这本书的深度在于，它不仅关注个人的成长，还探讨了个人成长与社会发展的关系，让我对“自我实现”有了更宏观的理解。

《自我的发展》是一本极具启发性的读物。作者以一种非常独特且引人入胜的方式，带领读者踏上了一段深入探索自我的旅程。我尤其被书中关于“韧性”的阐述所吸引。生活并非一帆风顺，我们总会遭遇挫折和困难。这本书教会我，如何在逆境中保持积极的心态，从失败中汲取教训，并重新站起来。《自我的发展》给我提供了强大的精神支持，让我更加勇敢地面对生活中的挑战。 书中关于“同理心”的论述，也让我受益匪浅。我开始学会站在他人的角度去思考问题，更好地理解他人的感受，从而改善自己的人际关系。我曾经因为沟通不畅而与他人产生矛盾。《自我的发展》教会我，如何用更具建设性的方式去表达自己的观点，并倾听他人的声音。这本书的精髓在于，它鼓励读者去拥抱真实的自我，并在此基础上，不断地突破自我，实现更大的价值。

这本书曾经图书馆看了后想买，可能是信息量多

知识面好广。

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21世纪的心理学书和20世纪出版的书差距好大

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