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饮食养生全方略 2024 pdf epub mobi 电子书

饮食养生全方略
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发表于2024-07-02

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isbn号码:9787801949479
丛书系列:

图书标签: 饮食  卫生保健  养生   

饮食养生全方略 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书从全方位的角度介绍饮食在养生中的重要性，并引证历代著名医家在养生方面的论述及经验，结合现代科学理论和现代人饮食特点总结和分析养生保健应遵循的原则。内容分为五章：饮食营养与养生保健、饮食保健的基本原则、饮食养生之道、巧选食物保无恙、吃去疾病靠食养等。本书内容通俗，条理清晰，文笔流畅。适于各阶层人士、家庭主妇阅读参考。

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