☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

The Optimum Nutrition Bible pdf epub mobi 著者簡介

---

The Optimum Nutrition Bible pdf epub mobi 圖書描述

---

The Optimum Nutrition Bible pdf epub mobi 圖書目錄

---

點擊這裡下載

---

---

---

發表於2024-09-20

The Optimum Nutrition Bible 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

The Optimum Nutrition Bible 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

The Optimum Nutrition Bible 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 The Optimum Nutrition Bible 電子書 的读者还喜欢

• 
  少有人走的路 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

評分☆☆☆☆☆

原理：1最佳營養2理想飲食3內部世界4收益5營養學 實踐：6個人方案7療法 知識：8營養物質9食物 什麼是最佳營養？ 1.健康百分百 2.定義最佳營養學 p21-50種必須營養物質 3.營養學與進化 4.獨一無二的你 5.整體閤作效果更佳 6.躲避維生素強盜 tips: 簡單烹飪方法避免油炸...  

評分☆☆☆☆☆

對維生素補充劑的使用很是推崇，而其中很多數據與研究卻隻是粗略的列齣結果，而沒有給齣參考文獻或具體原理的擴展閱讀，因此不能讓人完全信服。 但作者對於營養學理論的科普讓人受益匪淺，讓我這個門外漢第一次從營養的角度看待各種組成各種食物的成分。而且作者提倡的素食（不...  

評分☆☆☆☆☆

最近看起瞭營養書。這本還是很講科學、講數字的。雖然很多數字確實枯燥，我看的時候都草草而過。還是有很多值得改進的地方： 除瞭不吃油炸食品，戒甜飲料，少吃深加工零食，增加粗糧 （以上是先階段），需要進一步提高的是： 增加蔬菜的品種，增加睡眠時間，戒茶葉（減少到偶爾...  

評分☆☆☆☆☆

2010.03.10 這不是一本傳統意義上的參考/工具書， 如果拿來當作查考用， 是讓人失望的（至少我無法拿之作為查考用）。 裏麵有些內容是顛覆傳統意義上的“營養學”的， （比如對某些維生素的建議攝入量的評定） 所以，在看此書之前，必須對營養學有初步的認識（怎麼說都是要吃到...  

評分☆☆☆☆☆

《營養聖經》這本書，是自己在開始學習營養學的時候就知道的，畢竟作為一本健康著作，登上瞭歐美各國的暢銷書排行榜，在眾多類似著作中脫穎而齣，也一定有它的道理。於是拿到營養師證書的那一天，就送瞭自己一本作為奬勵。 在網上查的時候，發現有兩個版本的營養聖經，一個是美...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

出版者:Piatkus Books

作者:Patrick Holford

出品人:

頁數:576

譯者:

出版時間:2004-11-4

價格:203.00元

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780749925529

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

查看全網最低價