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抗老维生素E 2024 pdf epub mobi 电子书

抗老维生素E
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发表于2024-12-29

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出版者:中国轻工业出版社
作者:吴文瑛
出品人:
页数:78
译者:
出版时间:2006-6
价格:20.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787501954179
丛书系列:

图书标签: 饮食/营养学  营养  健康  养生   

抗老维生素E 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书用简短的文字、丰富的图表告诉你：怎样获得维生素E最安全有效？哪些食物维生素E含量较丰富？该如何选择食用油？冷冻及油炸后食物中的维生素E还存在吗？维生素E的加分吃法及减分吃法是什么？如何在家DIY美味简易的维生素E食谱？食材真便宜、制作真简单、可以天天吃，这些你一定要吃到。如何选购维生素E保健品？要买脂溶性还是水溶性的补给品？天然的一定比较好吗？吃得太多会不会中毒？饭前吃还是饭后吃？药品极比食用级更有效吗？服用剂量高吸收比例也比较高吗？……这些你一定要了解。

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