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发表于2024-11-28

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作者:杨月欣
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页数:358
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出版时间:2009-1
价格:42.80元
装帧:
isbn号码:9787030207005
丛书系列:

图书标签: 食物营养宝典  健康  营养  健身   

食物营养宝典 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《食物营养宝典》系由我国营养学权威专家主编，是现代家庭必备的健康参考书。《食物营养宝典》共分四大部分，介绍了近20种营养素的100种食物排行表，解读了1000余种食物和235款菜肴的营养成分，方便家庭营养配餐应用。使用《食物营养宝典》不但可以使您了解和学习食物营养知识，还可以帮助您科学选择食物、健康烹饪，轻松完成膳食搭配、菜肴制作。《食物营养宝典》是您平衡膳食的开始，全家健康生活的指南！

认识食物的营养成分，是合理饮食的第一步。平衡合理的膳食是祛病强身、保障健康的重要途径。选择什么样的食物，就选择了什么样的生活，全家人的健康就在您的手中！

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