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发表于2024-11-24

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出版者:天津教育出版社
作者:于康
出品人:
页数:215
译者:
出版时间:2009-1
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787530955000
丛书系列:

图书标签: 养生  于康  饮食健康  营养主张  健康  营养  卫生保健  医疗   

于康教你怎么吃 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《你应该知道的20个营养主张》以权威的数据、通俗的语言，引领读者走出纷繁的营养误区，领悟各种“营养主张”的真正内涵。《你应该知道的20个营养主张》从日常生活中常见的营养观点入手，将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度，全方位解读人们对营养的认识误区；多角度分析健康饮食与营养的关系；对近年来高发的“三高”“脂肪肝”等病症与营养的联系进行了精辟讲解。

《你应该知道的20个营养主张》中看营养专家说营养，全面享受健康养生新主张。

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可以隔一两个月参考一次。

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其实好多道理大家都懂，只是所谓的健康生活方式坚持起来太难！

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