Secrets of the Baby Whisperer

出版者:Ballantine Books

作者:Tracy Hogg

页数:352

出版时间:2005-7-26

价格:USD 7.99

装帧:Mass Market Paperback

isbn号码:9780345479099

具体描述

“TRACY HOGG HAS GIVEN PARENTS A GREAT GIFT–the ability to develop early insight into their child’s temperament.”

–Los Angeles Family

When Tracy Hogg’s Secrets of the Baby Whisperer was first published, it soared onto bestseller lists across the country. Parents everywhere became “whisperers” to their newborns, amazed that they could actually communicate with their baby within weeks of their child’s birth. Tracy gave parents what for some amounted to a miracle: the ability to understand their baby’s every coo and cry so that they could tell immediately if the baby was hungry, tired, in real distress, or just in need of a little TLC. Tracy also dispelled the insidious myth that parents must go sleepless for the first year of a baby’s life–because a happy baby sleeps through the night. Now you too can benefit from Tracy’s more than twenty years’ experience. In this groundbreaking book, she shares simple, accessible programs in which you will learn:

• E.A.S.Y.–how to get baby to eat, play, and sleep on a schedule that will make every member of the household’s life easier and happier.

• S.L.O.W.–how to interpret what your baby is trying to tell you (so you don’t try to feed him when he really wants a nap).

• How to identify which type of baby yours is–Angel, Textbook, Touchy, Spirited, or Grumpy–and then learn the best way to interact with that type.

• Tracy’s Three Day Magic–how to change any and all bad habits (yours and the baby’s) in just three days.

At the heart of Tracy’s simple but profound message: treat the baby as you would like to be treated yourself. Reassuring, down-to-earth, and often flying in the face of conventional wisdom, Secrets of the Baby Whisperer promises parents not only a healthier, happier baby but a more relaxed and happy household as well.

From the Trade Paperback edition.

用户评价

这本书最宝贵的一点，是它对“父母自我关怀”的强调。育儿的艰辛，不仅仅在于体力上的付出，更在于精神上的消耗。在很多章节中，作者反复提醒我们，一个疲惫、焦虑的父母无法真正安抚一个婴儿。它没有假装育儿是件轻松的事，而是坦诚地讨论了“替代性创伤”和“角色迷失”等话题。书中提供了一些非常实用的工具，比如“五分钟正念练习”，教导我们在喂奶间隙如何快速地将思绪从待办事项中抽离出来，重新聚焦于当下的连接。它还探讨了伴侣之间如何分担育儿压力，提出了轮流“值班”的策略，以及如何在有限的休息时间内保证双方都能获得高质量的恢复。这本书让我感到，它关心的不仅是如何安抚宝宝，更是如何帮助整个家庭系统保持健康和弹性。它让我明白，照顾好自己，才是对宝宝最好的“安抚”。

这本书的叙事风格非常令人放松，完全没有那种居高临下的说教感。作者似乎是以一个经验丰富、充满同理心的朋友的身份在与你对话。我特别喜欢它对“建立信任的循环”的深度剖析。它解释了为什么“即时回应”对婴儿期的安全感建立至关重要，以及如何区分“需要被安抚的哭泣”和“可以等待片刻的哼唧”。这对于那些担心“过度娇惯”的父母来说，是一个非常及时的提醒。书中还插入了一些真实家庭的案例研究，虽然没有提及具体书名，但那些场景描绘得栩栩如生，让我很有代入感。我记得有一个案例讲述了一个母亲如何通过改变喂奶后的拍嗝手法，成功解决了宝宝的胀气问题，那种细节的描述让我立刻回去尝试，并惊喜地发现确实有效。这本书的价值在于，它将复杂的心理学和生理学知识“去专业化”了，让普通人也能理解婴儿大脑发育的奇妙过程。它让我对自己的育儿工作产生了更深层次的尊重和热情。

我原本以为市面上所有关于婴儿安抚的书籍都大同小异，无非是教你摇晃、拍背、换尿布。然而，这一本在“感官处理”方面的内容让我耳目一新。它详细阐述了不同感官输入对新生儿镇静或兴奋的影响。例如，它会告诉你，为什么有些宝宝喜欢白噪音，而另一些却对特定的频率特别敏感。书中专门辟出一个章节讨论了“触觉防御”的可能性，并提供了一系列渐进式的“感官浴”练习，帮助那些对触摸过于敏感的宝宝逐渐适应被包裹和爱抚。这对我家那个对换衣服特别抗拒的宝宝太有用了！通过书中推荐的“顺序接触法”，我慢慢地让宝宝接受了被更换衣物，整个过程不再是搏斗，而更像是一场合作游戏。这本书的深度在于，它超越了表层的行为纠正，直接触及了婴儿神经系统的敏感度和调节能力，让我认识到，很多时候宝宝的“不合作”，其实是他们的感觉系统发出的求助信号。

天呐，这本书简直是为我们这些新手父母量身定做的指南！我原本以为照顾新生儿就是一场手忙脚乱的灾难，每天都在猜测宝宝为什么哭闹，是不是饿了，是不是尿布湿了，还是只是想被抱抱。这本书彻底改变了我的看法。它不是那种空泛地告诉你“要有耐心”的育儿书，而是深入浅出地解析了宝宝的每一个细微信号。比如，书里详细描述了不同哭声背后的真正含义，我记得有一个章节专门讲解了“肠绞痛”的信号识别和应对技巧，那些具体的安抚手法，比如“飞机抱”的正确姿势，以及如何通过轻柔的按摩来缓解宝宝的不适，都配有清晰的图示和操作步骤。我试着用书里教的方法安抚我的小家伙，效果立竿见影，那种从挫败感中解脱出来的感觉，简直无法用语言形容。它让我感到自己不再是一个被动的照顾者，而是一个能够理解并回应孩子需求的积极参与者。这本书的作者似乎真的拥有某种“读心术”，能将那些晦涩难懂的婴儿行为学知识，转化成我们日常生活中就能轻松实践的“秘籍”。我强烈推荐给所有正在经历“新手期”的父母，它能极大地减少你的焦虑，并增进你和宝宝之间的亲密联结。

我必须说，这本书在构建父母的“育儿心智模型”方面做得极为出色。我以前读过一些侧重于睡眠训练的书籍，但往往过于僵化，不近人情。而这一本，它更注重的是理解“为什么”——为什么宝宝会在某个时间点突然变得难以安抚，为什么他们对某些声音和触觉反应特别强烈。它不是给你一个固定的时间表，而是教你一套观察和解读的框架。例如，书中对“过渡期反应”（transitional fussiness）的描述，让我豁然开朗，明白了为什么宝宝在刚睡醒或即将入睡时会格外烦躁。它强调了“环境同步性”的重要性，建议我们如何根据宝宝的生物钟和日照变化来微调喂养和睡眠的节奏，而不是死板地遵守“每三小时喂一次”的教条。更让我印象深刻的是，它探讨了父母自身情绪对婴儿的影响，提醒我们保持平静的重要性，并提供了一些实用的“情绪急救包”策略，比如在感到快要爆发时，如何安全地将宝宝放下，给自己几分钟喘息的时间。读完后，我感觉自己对育儿的掌控感增强了，不再是跟着宝宝跑，而是能预见性地引导他们度过那些困难的时刻。

有些有道理，但就是不断重复

有些有道理，但就是不断重复

very practical book and easy to read!

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有些有道理，但就是不断重复