現代食經-傢常食物應用全書 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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現代食經-傢常食物應用全書 pdf epub mobi 著者簡介

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現代食經-傢常食物應用全書 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本專為忙碌的現代人設計的元氣養生食譜，也是為現代都市傢庭設計的實用營養指南。它的目的就是要教您如何以簡單的食材料理齣美味又健康的食物。

書中詳細介紹瞭跟我們生活密切相關，並且，常見的100多種的食物的營養價值、食療價值，以及各種各樣的繽紛食法。包括最基本的食物營養成分介紹，食物的挑選、儲存及妙用；飲食的小竅門，使用時的營養秘密；關愛您身體健康的飲食禁忌及貼心的小提示。通過本書，您會知道每種食物的神奇營養價值，通過正確烹調及營養閤理搭配，您纔能吃到食物的真正養分！讓您做齣最美味的料理，輕鬆照護全傢人的健康，開啓健康美麗之門！

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發表於2025-01-09

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