具體描述
《美人食材》垂手可得的N種變美食材，簡單易行的超級美麗書，日本人氣最IN美容管理營養師，中澤琉美傾力打造。長痤瘡怎麼辦？喝酸奶來擊退它！哎呀，毛孔變大啦！吃凍豆腐就可以讓肌膚細緻光滑！皮膚好乾燥啊，原來吃魔芋不僅可以減肥，還可以鎖住深層肌膚水分呢！原來吃杏仁可以緩解肩膀酸痛！早知道就好瞭！想要邊睡覺邊減肥嗎？吃朝鮮泡菜火鍋就搞定！
作者簡介
中澤琉美，1966年齣生於日本大阪。畢業於同誌社女子大學傢政部食物學科。日本祖母級美容大師佐伯韆鶴親傳弟子，日本著名美容管理營養師，現在大學教授營養學和食材學。她曾創作過多部營養學、美容相關題材作品，是日本著名美容專欄作傢。她善於藉助生活中常見食材並輔以特殊飲食療法從根本上解決一些常見而又比較“頑固”的美容問題，曾擔任過日本超人氣節目“很好的菜單哦”評論員，她的許多簡單易行的辦法深受日本時尚女性的青睞。
目錄資訊
讀後感
是“思路陷入睏境中的救命小船”的那種。日本女性明顯在生活追求方麵早早踏入瞭一個新的境界。雖然書裏麵寫的東西一部分是不太容易買得到的，而且功效我也部分懷疑，但愛生活，愛美食這樣的理念我甚為欣賞哈。：D 是喜歡的美食，也是喜歡的風格。雖然紙質超厚有些不夠超值...
評分是“思路陷入睏境中的救命小船”的那種。日本女性明顯在生活追求方麵早早踏入瞭一個新的境界。雖然書裏麵寫的東西一部分是不太容易買得到的，而且功效我也部分懷疑，但愛生活，愛美食這樣的理念我甚為欣賞哈。：D 是喜歡的美食，也是喜歡的風格。雖然紙質超厚有些不夠超值...
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評分是“思路陷入睏境中的救命小船”的那種。日本女性明顯在生活追求方麵早早踏入瞭一個新的境界。雖然書裏麵寫的東西一部分是不太容易買得到的，而且功效我也部分懷疑，但愛生活，愛美食這樣的理念我甚為欣賞哈。：D 是喜歡的美食，也是喜歡的風格。雖然紙質超厚有些不夠超值...
用戶評價
簡單，但是也很聲情並茂，非常有趣的記錄，看看也許對你一樣有收益。
评分小小一本，推薦瞭10多種食材，但是由於是日本作傢寫的，所以一些東西在中國餐桌上經常吃是很難的。。。
评分暈
评分暈
评分不實用。
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