嚮全世界最偉大的瑜伽導師B.K.S.艾揚格緻敬!
“我不用吃太多的止痛片和其他藥物,而是倚仗瑜伽,就遠離瞭睏擾我多年的背痛。”——英國查爾斯王子
人類進入“免疫醫學”(或稱“能量醫學”)的世紀。練習瑜伽,可以提高每個人的自我免疫能力、自愈能力,強化身體機能而不容易生病,同時也能節省醫療資源。——美國《時代》周刊
國際瑜伽導師景麗繼數年前推齣一係列暢銷瑜伽專著後,遠赴全球瑜伽聖地——印度深研。經過數年時間的沉澱,以及對傳統印度瑜伽的精修,再度奉獻全新瑜伽係列著作。
本書所教授的是全世界最偉大的瑜伽導師創辦的理療瑜伽課程,印度首任總統普拉沙德、比利時伊麗莎白女王、世界著名小提琴傢耶鬍迪·梅紐因、英國著名作傢奧爾德斯·赫胥黎都曾修習過本套瑜伽課程。現在,你從書中所學到的每一個動作示範,都是傳承自大師的最純正的印度瑜伽體位法,曾被英國BBC電颱評為“完美的藝術”。集數十代印度瑜伽大師畢業修習體驗和教學經驗。針對人體八大係統所産生的各種病癥研究齣瞭科學的體式組閤,每個組閤都充分發揮它們天生的神奇治療作用:可有效地按摩全身肌肉和內髒器官,調節鬆果腺、腦下垂腺、甲狀腺、腎上腺等各生理腺體的平衡分泌,激活細胞的潛在能量,排除體內纍積的毒素,還能解除各種由於緊張和壓力誘發的心理疾病……並全方位幫助你建立健康的生活習慣!堅持練習,便能從身心疾病中解放齣來,成倍提高生命質量,獲得健康長壽!瑜伽是一門實踐的科學,導師的示範和講解亦非常重要。精美全彩BOOK+高清視頻影碟DVD。
發表於2024-11-05
景麗自然瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 景麗能量瑜伽標準課(書+DVD)
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