本書是一本關於古代養生著作的閤集,涵蓋瞭古代六部古藉飲食健康規範專著,文白對照,通俗易懂。本書簡約而不簡單,是每位修身養性者必備寶典。本收包括:《攝生消息論》、《閑情偶寄·頤養部》、《養生隨筆》、《養生四要》、《人參譜》、《食色紳言》。
發表於2024-12-24
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圖書標籤: 養生 中醫 生活 飲食 科普 曆史 讀過
丘大人果然非同凡響
評分丘大人果然非同凡響
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評分配閤黃帝內經讀,比較實用詳盡的養生。還算不錯,有些許精華可萃取
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