发现自我，一个晚上的人生功课

出版者:浙江人民出版社

作者:[加]罗宾·夏玛(Robin Sharma)

页数:216

译者:赵蒙蒙

出版时间:2012-11

价格:36.90元

isbn号码:9787213051593

具体描述

[内容简介]

★一个高档国际酒店的总经理、一个事业如日中天的企业家，在一家简陋的汽车旅馆里，拿枪对准自己……达尔·桑德森过着大多数人梦寐以求的生活，妻儿的突然离去如晴天霹雳，摧毁了他的世界，让他几近崩溃。那个晚上，一股神秘的力量夺走了他太阳穴上的手枪，从此改变了他的命运。

★《发现自我，一个晚上的人生功课》讲述的是一个关于重回自我的故事。现实磨砺着我们，让我们粉碎自己以求顺遂，从而与真实的自我渐行渐远，本书主人公桑德森就面临着此种困境。在神秘高僧的引导下，桑德森经过重重考验，历经自我觉醒的7个阶段，领悟了人生真谛，找回了最伟大最完整最美好的自己。

[编辑推荐]

★国内外名人共同推崇的心灵导师。罗宾·夏玛是世界顶级心灵顾问，无论是杨紫琼、伊能静、摇滚歌手邦·乔维、巴萨球星普约尔等巨星，还是诺贝尔奖得主图图大主教、维珍集团总裁布兰森等社会名人，以及约旦公主哈雅、以色列总统佩雷斯等领袖政要，都是夏玛的忠实粉丝。

★热销全球的百万级励志经典。全球畅销书作家罗宾·夏玛的这本《发现自我，一个晚上的人生功课》发行超百万。

★重回自我的心灵灯塔。每个人刚出生的时候，都是完美的。然而，在成长过程中，我们渐渐在生活的黑暗海面迷失自我，迎合世界的需要。夏玛提出了自我觉醒的7个阶段，帮助我们重回自我，找到最初那个最伟大最完美的自己。

作者简介

[加]罗宾·夏玛Robin Sharma

★世界顶级心灵顾问，无论杨紫琼、伊能静、邦·乔维、巴萨球星普约尔等明星艺人，还是诺贝尔奖得主图图大主教、约旦公主哈雅、以色列总统佩雷斯、毛里求斯总统贾格纳特等领袖政要，都是夏玛的忠实粉丝。

★百万级畅销书作家，曾出版十多本全球畅销著作，其中五本攻占畅销排行榜第一名。其中《卖掉法拉利的高僧》以42种语言发行，热销60个国家和地区， 盘踞各大畅销书排行榜15年。

★全美五大领导力培训大师之一，与吉姆·柯林斯、杰克·韦尔奇、史蒂芬·柯维等大师齐名。其客户包括通用电气、耐克、联邦快递、微软、IBM、哈佛商学院、耶鲁大学等国际一流企业和高等学府。

欢迎大家到www.robinsharma.com网站了解更多信息。

目录信息

[简要目录]
赞誉
中文版序 为自己的梦想而活
前言 活出最伟大的自己
第一部分 发现自我
第1章 精神急诊
我坐在简陋的汽车旅馆里，拿着一把枪抵住自己的太阳穴，随时准备好扣动扳机——意想不到的事情发生了：我感到一阵眩晕，摔倒在地板上，手中的枪滑落出去……
第2章 相遇智者
根据神秘信件的指引，我来到一间满地铺满玫瑰花花瓣的屋子，一个身形高大、身着猩红色大袍的神秘男子出现在我的面前。这个人对我的人生有什么样的意义？
第3章 了解命运的意义
我真的能够改变自己吗？我真正的命运真的会出现吗？在高档酒店最昂贵的套房里，神秘高僧为疑惑重重的我上了关于命运的重要一课。
第二部分 自我觉醒的七段旅程
第4章 阶段1 活在谎言中：自我进化的开始
我们出生的时候，完美，无惧无畏，充满无穷智慧，拥有无限潜能和纯洁的爱。然而，因为害怕融入不到人群中，我们开始抛弃自己的原始状态，吸取周围人的信仰、价值观，模仿他们的行为……
第5章 阶段2 选择点：勇敢活出自己的人生
每个在自我觉醒道路上的探寻者最终都会到达一个地方，在那里，他们会面临选择，这个选择会彻底改变他们的一生。
第6章 阶段3 意识到奇迹和可能性：用新视野审视世界
当今世界上的大部分人都盲目地在人生中匆匆而过，随波逐流。他们生活在谎言之中。他们认为他们所看到的一切都是真实的，但他们实际上只是无知人群中的一员，观察着洞穴墙壁上看似真实的虚假景象。
第7章 阶段4 大师的指点：重回完整
我们听取他人的信仰、价值观，模仿他们的行为，抛弃真正的自我，空隙由此产生，我们因此不再完整。我们很少感到快乐，拥有很小的力量，生活得很渺小。我们可以使用哪些工具来弥补空隙呢？
第8章 阶段5 转变和重生：蝴蝶的启示
在这一阶段，探寻者将经历质的变化。这是一个非常困难的时期，也是一个重要的过渡时期。探寻者必须忍受巨大的痛苦，但在痛苦之后，将获得全新的自己。“毛毛虫所谓的世界末日，恰恰就是蝴蝶破茧而出的充满阳光的时刻。”
第9章 阶段6 考验：不要在面临审判时放弃
在探寻者最终收获最伟大的自己之前，他会面临一场审判。绝大多数人都在梦想即将实现的时候放弃了，他们离梦想只有一步之遥。考验可以击退一些人，也可以召唤出一些人的勇气，去无惧无畏地承受上苍带来的一切。
第10章 阶段7 自我觉醒：每一个结局都是新的开始
要唤醒最伟大的人生，死而后生很重要。生命终有结束的一天，提醒自己充分利用时间，每一天都是机会，每一天都是恩典。不要再说“等到……那一天，我就可以……”，现在就做最伟大的自己。
译者后记
· · · · · · (收起)

用户评价

从装帧设计到内容选材，这本书都散发着一种成熟且内敛的美感。它不追求视觉上的张扬，而是用文字的力量构建起一个稳固的精神堡垒。阅读过程中，我特别留意了书中对于“时间感”的处理。作者仿佛能够跨越日常生活的琐碎，将读者的意识拉回到生命的长河中去审视。这种宏观视角，帮助我跳出了日常烦恼的局限，重新评估了什么是真正重要的优先级。书中对“内在冲突”的分析尤其精彩，它没有简单地将冲突归咎于外部压力，而是深入挖掘了潜意识中互相矛盾的渴望是如何互相拉扯的。这种对人性复杂性的深刻洞察，使得全书的论述充满了力量和说服力。这本书读完之后，我感觉自己不是被“填满”了新的信息，而是被“清理”了许多陈旧的、无用的思维包袱，为接下来的生活腾出了巨大的精神空间。

不得不说，这本书的文风非常具有个人魅力，它不是那种冷冰冰的学术著作，而是带着一种历经沧桑后的温暖与智慧。作者的叙事风格如同老友间的促膝长谈，夹杂着适度的幽默感，让那些原本沉重的话题变得可以承受。我常常在会心一笑中，突然就被一个句子击中了要害。这种游刃有余的表达能力，使得那些晦涩的心理学概念被成功地“大众化”，但又没有牺牲其深度。它成功地规避了许多心灵成长书籍常见的“过度简化”陷阱。从排版到章节的过渡，都体现出一种精心雕琢的痕迹，阅读体验极其流畅，几乎没有感到任何阅读阻碍。尤其欣赏它在处理“不确定性”时的态度，作者并未试图消除所有迷惘，而是教导我们如何与不确定性共处，如何在模糊中找到行动的支点。这种务实的、接纳不完美的态度，对于长期处于焦虑状态的现代人来说，无疑是一种极大的心理抚慰。

这本《发现自我，一个晚上的人生功课》真是让人茅塞顿开，仿佛在迷雾中找到了一束光。书中的叙事节奏把握得极为精准，作者似乎深谙人性中那些微妙的挣扎与渴望。我尤其欣赏它那种不加修饰的真诚，它没有贩卖廉价的成功学口号，而是着力于探讨个体在面对“我是谁”这一终极命题时的困境。阅读过程中，我常常被一些深刻的洞察所触动，那种感觉就像是作者直接走进了我的内心深处，精准地描绘出了我一直以来难以言说的感受。它并非提供一套放之四海而皆准的答案，反而更像是一份邀请函，邀请读者参与到一场深入的自我对话中去。书中的理论框架构建得非常扎实，引用了许多看似不相关却又巧妙融合的哲学思辨和心理学观点，使得整个阅读体验既有知识的厚重感，又不失轻松的引导性。许多章节的结尾，都留下了值得反复咀嚼的留白，让人在合上书本后，还能继续在脑海中与这些思想进行碰撞和回响。这绝非一本读完就束之高阁的书，它更像是心灵成长旅程中的一个重要路标，提醒着我们，真正的探索永远在路上。

这本书最大的亮点或许在于它的“边界感”。它清晰地划定了“自我探索”与“外部干预”的界限。作者没有扮演一个全知全能的导师角色，而是将决策权和最终解释权牢牢地交还给了读者自己。这种尊重读者的态度，在我阅读的众多同类书籍中是相当少见的。它更像是一套工具箱，里面装满了不同形状和功能的工具，至于用哪个工具去修理生活中的哪个“零件”，完全取决于使用者当下的需求和偏好。这种非指示性的引导，反而激发了读者强烈的内在驱动力，让人觉得每一次翻阅和思考都是一次主动的选择，而非被动接受灌输。这种“赋能感”是这本书最持久的价值所在，它教会的不是“怎么想”，而是“如何更好地去想”。这种思维方式的转变，比任何具体的建议都要宝贵得多，它带来的影响是深远且具有迁移性的，能应用于生活中的方方面面。

拿到这本书时，说实话，我对“一个晚上”这个描述抱持着一丝怀疑，毕竟“人生功课”听起来就不是能速成的玩意儿。然而，这本书的结构设计却巧妙地利用了时间的紧迫感，反而激发了阅读的专注力。它并没有冗长拖沓的铺陈，而是直击核心，用一系列精心设计的反思练习，引导你迅速进入状态。我特别喜欢作者在阐述某些复杂概念时所采用的比喻，那些画面感极强的描述，让抽象的自我认知问题变得具象可感。举个例子，书中对于“内在噪音”的刻画，简直入木三分，我立刻就能联想到自己生活中那些无休止的自我怀疑和外界干扰。更重要的是，这本书的“功课”部分，不是那种空泛的冥想指令，而是非常实操性的引导，要求读者立即动手去审视自己的行为模式和情感触发点。这种强迫性的即时反馈机制，极大地提高了阅读效率和代入感。读完这“一个晚上”，我并没有觉得我已经“完成”了自我发现，而是清晰地看到了自己知识地图上的空白区域，这比一知半解地感觉良好要重要得多。

读了一半 觉得实在是太空 满是道理 而且跟叔本华重合度高 实在没有什么新的启示 只是把自己已经知道的东西再用一些很虚的辞藻高谈阔论一遍 不落地 放弃读完

2014年3月23日读。2014-84。

20150204

20150204

全文鸡汤