大健康基石 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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大健康基石 pdf epub mobi 著者簡介

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大健康基石 pdf epub mobi 圖書描述

本書作者為我國著名養生保健專傢宋為民教授，他從健、壽、智、樂、美、德的大健康理論齣發，運用大量古今中外豐富而翔實的信息，對健壯體質、體健防病、腦健心怡、食養身心、不覓仙方覓睡方、生命在於運動、心靜神安、傢庭和諧等老百姓關注的日常生活中強健身心的問題，從不同角度、不同層麵進行瞭係統科學而又令人信服的詮釋，展現瞭全新的健體怡心的修煉境界。全書信息豐富實用，涵蓋古今中外，貼近生活實踐，富於人生哲理，是大眾追求身心健康的不可多得的讀物，也可作為醫療保健工作者嚮大眾進行健康宣傳教育的參考教材。

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發表於2024-12-26

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