《不拖延的心理學》內容簡介:拖延是可怕的敵人,是時間的竊賊。它會損壞人的性格,消磨人的意誌,使人對自己越來越失去信心,懷疑自己的毅力,懷疑自己的目標,懷疑自己的能力,從而讓人變得一事無成。《不拖延的心理學》從眾多心理谘詢領域中汲取的豐富理論和經驗,對拖延問題進行瞭一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學裏汲取力量,終結掉拖延對你的乾擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖遝相伴而來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發齣潛力。你也會有更多的時間來娛樂,同時,從拖延中搶迴更多的時間,也會讓你的工作完成得更齣色。
發表於2024-11-10
不拖延的心理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
1.拖到無數的“以後”,拖延時間拖延生命,虛度光陰 2.具體可行的創意很重要,要有創造或改進任何事的創意,但是還有要真正行動,不然是對不起自己,浪費生命。拒絕惰性。製定計劃,嚴格要求自己。 3.越拖延壓力就越大,思維和工作效率都會因為變得很低,工作成果也不好。(拖...
評分1.拖到無數的“以後”,拖延時間拖延生命,虛度光陰 2.具體可行的創意很重要,要有創造或改進任何事的創意,但是還有要真正行動,不然是對不起自己,浪費生命。拒絕惰性。製定計劃,嚴格要求自己。 3.越拖延壓力就越大,思維和工作效率都會因為變得很低,工作成果也不好。(拖...
評分1.拖到無數的“以後”,拖延時間拖延生命,虛度光陰 2.具體可行的創意很重要,要有創造或改進任何事的創意,但是還有要真正行動,不然是對不起自己,浪費生命。拒絕惰性。製定計劃,嚴格要求自己。 3.越拖延壓力就越大,思維和工作效率都會因為變得很低,工作成果也不好。(拖...
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圖書標籤: 心理學 拖延 心理 棄
還是有一定作用的 其實都是自己已經知道的事情 但是又看瞭一次感覺又被鞭撻瞭啊.....一上午效率很高 繼續保持 !
評分簡單方法的羅列。
評分類似初中心靈雞湯類的書籍~·看看就好
評分又是本跟風抄襲之作,還謊稱我們推薦。大傢彆買這本書。
評分簡單方法的羅列。
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