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发表于2024-12-03

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出版者:人民体育出版社
作者:林晓海
出品人:
页数:223
译者:
出版时间:2013-1
价格:46.00元
装帧:平装
isbn号码:9787500942955
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  宗教   

王瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《瑜伽经》中所阐述的王瑜伽体系强调瑜伽训练分为八个步骤，被喻为瑜伽世界的一张地图。所以，林晓海的《王瑜伽》将主要以八个大的步骤，阐述从古至今的各个瑜伽派系，其中包含流行广泛的哈达瑜伽体系内容。

《王瑜伽》的出版旨在为广大瑜伽爱好者提供更丰富的理论知识，其中包含了瑜伽体位、清洁法、契合法、收束法、调息法、冥想法、休息术、瑜伽饮食等内容。

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