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法国女人不会胖 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-02-26

法国女人不会胖 2025 pdf epub mobi 电子书

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这是我连着读了第n本法国女人系列的书。减肥的一直困扰着我，从青春期开始一直在减肥的路上，不管胖瘦时期，吃东西都是小心翼翼，说真的挺累的，没有真正去享受美食，一直羡慕那些怎么吃都不发胖的朋友。越减越胖，我貌似是个不错的例子，用尽各种办法想多掉几斤肉，把原本均等...  

评分☆☆☆☆☆

这可以说是一本神奇的书，因为我正好眼下面临着一些“磨难”。这本书里的智慧就是我披荆斩棘的剑。里面作者提到的情况和我太契合了。 在家闲着的三四个月里，我明显感觉自己胖很多，这主要因为我吃了太多零食，饼干，每次饭后总是习惯再吃点东西。运动消耗的能量也赶不...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:中信出版社

作者:米雷耶·吉利亚诺

出品人:

页数:259

译者:

出版时间:2013-1

价格:32.00元

装帧:

isbn号码:9787508636504

丛书系列:

法国女人不会胖 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

其实书里的有些理论还是很可行的，例如：多喝水、加强日常运动量、享受每一次的饮食、少食多餐等等。但是书里的菜谱实在不是东方人能轻易操作的。。

评分☆☆☆☆☆

没读完，不想看了

评分☆☆☆☆☆

在我迷茫，碌碌无为的空虚、忧虑、落寞下，读到的精神食粮。第一次读觉得不错，放下了，后来隔了一段时间第二次读，就这次读后，加上其他因素，我当天和第二天就做出了改变。所以这本书非常有意义。

评分☆☆☆☆☆

里面的菜谱明显不适合国人

评分☆☆☆☆☆

如果五年或十年前读，或许认同感和感触不会像现在这么多。现在的你就是你所有历史的总和，所有生活方式、心态决定身材、气质、容颜。平衡的艺术，享受小感动的艺术。很多西餐西点菜谱，等着去实践呢。值得一看再看。感谢慧俪轻体的那些课程，跟书里的观念不谋而合。

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