作者簡介：

珍·羅伯茲（Jane Roberts），生於紐約撒拉托加溫泉市，是20世紀最重要的通靈人之一。珍除瞭是賽斯書的作者外，還著有十餘本小說、非小說以及詩等作品，風行全世界。賽斯是一位現已不具形體、居於多次元實相中的靈性導師，從1963年開始，賽斯藉由珍口述，並由珍的丈夫逐字記錄賽斯資料，這些資料被認為是新時代運動的基石，目前保存在耶魯大學圖書館，被西方譽為人類有史以來最全麵係統的修行體係。賽斯書探討的範圍涵蓋瞭心理學、超心理學、醫學、物理學等，都是最具原創性的觀念。

譯者簡介：

王季慶，颱灣成功大學畢業，留學加拿大，並旅美十餘年。經曆半生的心靈追尋，遍覽各類心理、宗教、哲學、神秘學等書籍。於1976年首度接觸啓悟性的“賽斯資料”後，心弦震動，遂開始翻譯賽斯書係列及新時代經典作品共十餘種，在颱灣成立“新時代中心”，緻力將新時代的訊息介紹給更多人。翻譯瞭“賽斯係列”、“伊曼紐係列”及“與神對話係列”等書，著有《心內革命——邁入愛與光的新時代》、《賽斯讓你成為命運的創造者》。

■賽斯在整個新時代運動中占據核心地位

■被西方譽為人類有史以來最全麵係統的修行體係

■賽斯手稿作為唯一的第一哲學著作被存放在耶魯大學

■大陸唯一授權首次齣版，本書是賽斯書中最精彩最實用的自我認知經典

賽斯書涉及心理學、宗教、哲學、超心理學、醫學、物理學等學科，堪稱包羅萬象。自齣版以來，已被翻譯成20多種語言，影響全球上億人的思想。美國醫學協會、《時代雜誌》、及國際知名身心靈導師自發傳遞，溫暖推薦

這是一本關於自我認知的心靈勵誌書。

人生有什麼意義，我是誰，我想要過什麼樣的生活……這些疑問的答案都在我們的內心。賽斯認為我們是把自己的期待化為具體形式的“創造者”，我們並不是任由潛意識擺布的玩偶，透過思想和感覺的具體化來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力。這本書教給讀者切實的方法，來認識真實的自我，並且通過信念的改變來實現願望，創造自己想要的人生。此書探討的範圍涵蓋瞭心理學、醫學等，具有心理自助的指導價值。

賽斯在本書中談及的話題：

◆ 信念是如何産生的

◆ 信念如何影響我們的現實生活

◆ 如何進行自我催眠和療愈

◆ 夢境代錶瞭什麼

◆ 如何啓動內在的能量

◆ 如何改善親密關係

◆ 學會接納當下，更好地去愛

……

感恩你翻開這本書，你會發現一個新世界

◆我想要看到賽斯書籍成為每個走心靈道路者的必修書。賽斯書的神奇深奧訊息至今仍然適切。

——露易絲?海 美國最負盛名的心理治療傢、身心靈導師，著有《生命的重建》

◆賽斯書以心靈的一個新圖錶來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。

——狄巴剋?喬布拉 被《時代》雜誌選為“20世紀頂尖的100位偶像與英雄之一”，封為“心靈帝王”，著有《不老的身心》

◆當你在讀賽斯書的字句，你所得到的不隻是新的知識，賽斯的能量滿溢著每一字頁，那會擴展你意識的能量，並且會改變你對實相本質的概念。

——薩娜雅?羅曼 國際知名心靈成長導師，著有《喜悅之道》

◆賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。很簡單，這是我讀過最好的書之一。

──理查?巴哈 著有《天地一沙鷗》，該書在美國銷售排行僅次於聖經

◆珍?羅伯茲這本傑齣的好書——《個人實相的本質》算得上是一部心靈書籍的經典，也是影響我一生的好書之一。閤上最後一頁之際，我抬起頭來看到的是，一個無止無盡、充滿各種可能性的新世界。

──丹?米爾曼 全美頂尖身心靈導師，著有《深夜加油站遇見蘇格拉底》

◆賽斯是我的第一位形而上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源和靈感。

──瑪麗安?威廉森 《紐約時報》暢銷書作傢，著有《發現真愛》

◆《個人實相的本質》對我的生命和工作影響重大，賽斯的教導是我最初寫作《心想事成》這本書的靈感來源之一。

──夏剋蒂?葛文 著名身心靈導師，著有《心想事成：創造性視覺法》

◆在我心靈旅程上，賽斯書給我的益處最大，並且幫助我用不同的角度看世界。

──傑若德?詹波斯基 著名身心靈導師，著有《愛是放下恐懼》

◆當人被捲入一場他所不熟悉的危機時，多半有一種生命不是操之在我的感覺，接著很自然就會怨天尤人。賽斯的話語使我從怨恨和嚮外抨擊的“反應”，突然扭轉成嚮內自省的“行動”。那樣的扭轉使我感到前所未有的獨立、自主和責無旁貸。

──鬍因夢 颱灣著名身心靈導師，著有《生命的不可思議》

◆《個人實相的本質》就對個人而言，是一部最紮實的修行書。

──許添盛 颱灣著名身心靈導師

◆按照賽斯的平行世界概念來看，所有已選擇、未選擇的，各種可能其實都在發生，全觀來看，沒有錯誤的決定，都是體驗生命的方式，所以不需對過去做的某項決定感到遺憾或悔恨，隻需從其中學到功課即可。

──李欣頻 著名廣告人，作傢，心靈導師

此外美國醫學協會、《時代雜誌》及其他知名身心靈導師嚮每個修行人溫暖推薦賽斯書！