心力 2024 pdf epub mobi 电子书

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心力 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

一行禅师（Thich Nhat Hanh）当今世界最具国际影响力的佛法心灵导师,1926年出生，是越南禅师、诗人、学者、和平倡导者。1967年被美国黑人民权领袖马丁·路德·金提名为诺贝尔和平奖候选人。他的著作超过一百本，都是教导人们在生活中实践佛法，主要代表作有《你可以不生气》、《佛陀之心》、《活得安详》、《你可以不怕死》、《正念的奇迹》、《与生命相约》等。现居法国南部“梅村”禅修道场，经常往来世界各地，带领正念生活艺术的闭关禅修。

心力电子书图书目录

序言　改变心的现状真正的力量只有在心智清晰和心灵宁静时才会到来；如果我们不能控制自己的思想，我们将会沦为恐惧、情绪和欲望支配的奴隶，听任其摆布，施展不了任何力量。前言当下快乐的力量要将快乐带给他人，自己必须先要有快乐。因此，我们先要照顾好自己的身心。只有当我们身心稳健时，我们才能表现最佳，照顾好所爱的人。第一章　真正的力量若没有爱，不管多么有钱或有权，照样不会快乐。只有和其他人、其他生命接触，才会快乐。如果困在自己的世界里，就会孤单一辈子，既没有人关心自己，也不去关心他人。爱才是快乐的关键因素。第二章　善用力量缺乏慈悲、关爱和宽恕的人，会遭受很多痛苦。宽恕他人、接纳他人，就会感到轻松自在，还能与其他人相处得好。没有慈悲，只会落得孤苦伶仃。慈悲是快乐的基础。第三章　正念修习正念的奇迹就是让我们完全活在当下，这种正念的生活是治疗和转化自己的基础，也是营造家庭、工作和社会和谐的基础。修习正念，可以了解到安乐在当下无处不在。第四章　获得力量力量唯独只在增进自己和他人的快乐时才有好处。活得安乐是人生头等大事，然而，大多数时候我们都在受苦，不断地追逐着渴望，向过去或未来寻求快乐。第五章　快乐密码哪里有形式、有认识，哪里就有妄想。我们根据事物的表象、外在形式做决定时必须谨小慎微。要获得快乐、证悟和慈悲，就必须自由自在，不受自己观念的愚弄。第六章　无尽的爱爱和禅修并无不同，好好对待爱，就能让爱化为心灵的力量。我们所做的就是把有限的爱转化成真正的爱、无限的爱，让我们和别人都获得慈悲、转化和疗愈。第七章　专注家庭与工作若心中充满理解与慈悲，工作时就会活力十足，积极进取，而所创造的作品也会传达出觉醒之心。如果能回归当下，以正念、专注、观照的方式生活，无须担心未来，就能拥有宁静。第八章　关注工作以外的因素关注工作以外的因素，才能把工作做好。你的安康，微笑、休息、呼吸以及照顾家庭的能力，都是工作以外的因素，但是这些因素对于你的事业发展却很重要。第九章　共同觉醒每个人都可以参与觉醒的工作，帮助社会启蒙觉醒。觉醒就是每个人的任务，只要利用良好的方法，就可以极大地促进共同觉醒，而共同觉醒正是所有改变的基础。附录一　禅修练习情绪来临，短暂停留，然后离去，就像暴风雨一样。如果知道这点，就不用害怕情绪。无须对抗情绪，只要让正念的能量拥抱情绪，情绪自然就会减弱，回到意识深层。附录二　工作与娱乐伊方·乔伊纳德在《让员工去冲浪》一书中，探讨佛教与正念如何提升他公司的业务。他写道：“结果，我发现禅学应用的最佳地方就是商业界。”
· · · · · · (收起)

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发表于2024-05-19

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我读过这本书好几遍了，每一遍都有不同的新感受，总感觉有一种无形的力量在支撑着我。我买了十几本送给心理治疗师，）他们更需要心灵的力量，这种力量每个人都具有，只是没有正念的训练，而被事务性的东西给消耗了。本书恰恰是教你开发这种力量的，用于维系着你的生活、工作、...

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出版者:海南

作者:[法] 一行禅师

出品人:

页数:220

译者:贤祥

出版时间:2012-1

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787544340151

丛书系列:生命阅读丛书

图书标签: 一行禅师心灵修行佛学禅心灵成长灵修灵性自我完善

心力 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《心力:快乐、自由与爱的源泉》内容简介：“当今社会对力量的定义，仅局限于财富、成功、名气、体力、军事霸权和政治权力。亲爱的朋友，除此之外，还有一种力量，即当下快乐的力量，可以使你们不受沉迷、恐惧、绝望、歧视、愤怒和无知的侵扰。这种力量更为强大，而且与生俱来，不管你有没有名气，有没有钱，不管你强大还是弱小，都一概拥有。”

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