身体知道答案 2024 pdf epub mobi 电子书

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身体知道答案 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

武志红，既是资深心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。

1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。

曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。

著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作品销量超百万册。

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发表于2024-11-21

身体知道答案 2024 pdf epub mobi 电子书

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身体知道答案电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

1、普通的人从别人的评价中寻找支撑，排斥或忽略自己内心的体验、感觉，做决定的时候，也容易迷失在缜密但摇摆的理性中。 2、带着对问题的觉知去行动 3、真正的亲密感是真我与真我的链接感。 4、按照印度古老的传说,每个人临死前最后一个信念,就是这个人下一辈子的使命。 5...

评分☆☆☆☆☆

读武志红的书，有的时候很容易有种特别需要让人警惕的快感。就是那种好像他一下说中你的问题所在的一样的感觉。包括里面提及到的案例以及方法和策略。某种程度在语言层面上看起来像是说教或者是洗脑的东西。我是如何如何经历什么的，这个事情是真的，我解决了什么什么问题。...

评分☆☆☆☆☆

这是武老师一贯的写作手法，通过案例讲述道理，但里面的案例分析感觉是浅尝辄止，没有触及血肉。整本书看完还是有收获的，对于中国文化中的身体文化有了更客观的认识，之前看完孙隆基的《中国文化的深层结构》之后对于中国的身体文化有些排斥。如今看完这本书，意识到中国文化...

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出版者:鹭江出版社

作者:武志红

出品人:

页数:229

译者:

出版时间:2013-1

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787545905311

丛书系列:

图书标签: 心理学武志红心理身心灵成长心灵行为科学Behavioral_Science 爱和自由

身体知道答案 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”，做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。

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身体知道答案 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

一般，啰里啰嗦的话好多。

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《身体知道答案》留在脑子里面最关键的两个词是：感受、连接。我们可以“控制”和“改变”自己脑子里的思想，但身体却非常诚实。如果我们的思想和身体总是矛盾，身体和心理都会非常容易生病。为了自己的身心健康，要提醒自己身心合一，不要让两者分开。我们的身体非常敏感，能感受到周围人的磁场和能量场，所以有些人我们遇见了觉得很合得来，有些人我们总觉得哪里怪怪的。这也让我想起了九型人格中的“和平者”，他们天生具有一种亲和力，能调节自己的能量场与周围的人保持亲切感。或许就是感受力非常强？！里面多次提到《遇见未知的自己》，因为两者的理念非常相似。知行合一，身心合一才能做到内心真正的平和。

评分☆☆☆☆☆

对于心理学知识非常匮乏的人来说，是一本普及和带有治愈功能安慰功能的书，最近集中看了很多武志红的书，理论浅显容易理解阅读，对不是专业需求，而是更多偏重于解决自我问题的人来说很适合看。推荐。

评分☆☆☆☆☆

这本书读到后面好累。难怪不少人书评觉得玄，因为实在是塞了太多东西在一起，有些内容级别还很高（所以不是完全看懂）。这么多方法放到一起讨论当然可以说是人心的道理殊途同归，可是要消化确实辛苦。能这样简单明了的写出来，作者也很是厉害。

评分☆☆☆☆☆

最重要的是，拥有跟随内心和直觉的勇气。你的内心与直觉知道你真正想成为什么样的人。任何其他事物都是其次的。

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